Скільки калорій в коньяку

Коньяк - це алкоголь для людей з яскравою індивідуальністю, відомий своєю зухвалістю, неповторністю, розкішним букетом і цілющими властивостями. Він містить мінерали та антиоксиданти, а це - молодість шкіри, волосся, блиск очей і нескінченна енергія.

Колір коньяку заспокоює і заворожує, смак дарує моменти задоволення, знімає втому і внутрішнє напруження. Його любить і вважає за краще як сильна половина світу, так і прекрасна. Але саме дами особливо стежать за своєю фігурою, підраховуючи кожну з`їдену або випиту калорію. Тому рано чи пізно вони задаються питанням: «скільки калорій містить коньяк?».

Щоб відповісти на нього найбільш повно, варто відзначити, що коньяк не містить білків і жирів, вуглеводи в ньому становлять близько трьох відсотків.

У 100 грамах коньяку міститься: алкоголю - 33 грама, золи - 0,1 грам, харчових волокон - 0,1 грам, цукрів (моно - і дисахаридів) - 1,5 грам, калію - 1 мг, натрію - 10 мг, кальцію - 1 мг, води - 65 грам.

Головними компонентами напою можна назвати ефіри, органічні кислоти і спирти. Крім того дубильні і мінеральні речовини, танін.

Калорійність в 100 грамах становить 235 - 240 кілокалорій (в залежності від виду, терміну витримки і т.п.), в 1 столовій ложці напою (близько 10 грам) - 24 кілокалорії, в 1 чайній ложці (близько 5 грам) - 12 кілокалорій.

Нагадаємо, що в лікувальних цілях найчастіше рекомендують дозу прийому коньяку що не перевищує 1 столової ложки, а добова норма споживання напою не повинна перевищувати 30-35 грам (72- 84 кілокалорії). Як бачите, коньяк містить не так вже й багато калорій. І якщо Ви не станете зловживати цим чудовим напоєм, а поставитеся до нього як до розкішного дару природи, то Ви не додасть в талії, а Ваша вага залишиться ідеальним.