Як алкоголь впливає на мозок і нервову систему

Поширена думка, що в результаті тривалого і надмірного вживання алкоголю найзначнішою небезпеку наражається печінку. Негативні наслідки для цього органу від зловживань алкоголем - очевидні, однак це лише видима частина айсберга, оскільки в дійсності в організмі людини немає жодного органу, який не страждав би від зловживання спиртними напоями. І найбільш руйнівним стає вплив алкоголю на мозок і нервову систему, за якими етанол завдає точні і сильні удари.

Фахівці ілюструють це твердження так: концентрацію алкоголю в крові пропонується прийняти за одиницю. В цьому випадку в печінці цей показник буде дорівнювати 1,45, а в мозку - вже 1,75.

Як алкоголь діє на мозок

Людський мозок містить близько 100 млрд нейронів, представляючи собою складну інформаційну мережу, яку можна порівняти за масштабом із Всесвітньою павутиною. Для адекватної передачі імпульсів між нейронами необхідні нейромедіатори. Зазвичай їх синтезує сам організм. Алкоголь вміє імітувати роботу цих речовин, «прикидаючись» дофамином або гамма-аміномасляної кислоти. У цьому випадку він служить своєрідною «відмичкою» для мозку і запускає ланцюжок фатальних фізіологічних подій.

При високій концентрації етанолу в мозку різко скорочується вироблення власних нейротрансмітерів, скорочується кількість чутливих до них рецепторів. Змінюються зв`язку між нейронами, замість звичних способів передачі нервових імпульсів «топтав» альтернативні шляхи.

Речовини, що викликає дофаміновий відгук, потрібно все більше, а якщо воно не надходить, людина позбавляється стимулу і перестає відчувати позитивні емоції. Так виглядають процеси, що відбуваються всередині. А зовнішні ознаки при різних стадіях сп`яніння всім добре знайомі:

• первісна ейфорія, гарячкове збудження, прагнення до невгамовному веселощів;
• наступаюча потім загальмованість;
• неуважність уваги, неможливість сконцентруватися на темі бесіди;
• порушення координації рухів, хода, що заплітається, невиразна мова;
• неадекватні слухові і зорові відчуття;
• підвищена агресивність і образливість;
• алкогольна амнезія.

Зловжив алкоголем людина втрачає здатність критично оцінювати свої вчинки і те, що відбувається навколо. Саме в ці моменти приймаються рішення, які в тверезому стані і в голову б не прийшли. Такими прикладами сповнена комедія «Похмілля у Вегасі», та й в тій же «Іронії долі» алкоголь зіграв з героями не найкращу жарт.

І це все - одномоментні наслідки, але тривалий і безконтрольне вживання спиртних напоїв володіє накопичувальним ефектом. На тлі постійно виникає кисневе голодування і недостатності мозкового кровообігу гинуть нейрони, а згодом може розвинутися енцефалопатія. Функціональність мозку у людей, що п`ють неухильно знижується: погіршується пам`ять, страждають раціональність і логіка, пропадають здатності до розпізнавання образів і творчості.

Настільки ж згубно і вплив алкоголю на нервову систему. У людини з солідним стажем вживання спиртного в рази збільшується ймовірність виникнення психічних розладів. Порушення сну, емоційна нестабільність, депресивні стани, ризик алкогольних психозів і галюцинацій, а також класичний делірій - наслідки розвиваються по висхідній. Завершальною стадією нерідко стає повна деградація особистості, розпад всіх соціальних і сімейних зв`язків.

Клітини мозку: відновленню не підлягають?

Цьому питанню присвячені десятиліття наукових суперечок, підсумки яких знайшли своє вираження в увійшла в ужиток приказці про те, що нервові клітини не відновлюються. Однак наука не стоїть на місці: то одна, то інша відома лабораторія роблять гучні заяви про те, що мозок здатний утворювати нові нейрони. Думка це ще не стало аксіомою, і механізм виявлення саме нових клітин в гіпокампі поки не до кінця відпрацьований.

У будь-якому випадку, для того, щоб клітини мозку після алкоголю «прийшли в себе», медики рекомендують повернутися до тверезого і активного способу життя, вдатися до лікарської терапії.

Істина у вині: чи є якась користь від випивки

Питання про можливу користь алкоголю - один з найбільш діскутабельнимі, що викликають запеклі суперечки серед медиків і безпосередніх споживачів. Одним з популярних аргументів прихильників помірного пиття є висока тривалість життя в європейських країнах з розвиненою культурою споживання вина або пива. В Іспанії цей показник становить 82,2 року, у Франції - 81, 8, Німеччини - 80,5, Чехії - 78. Але ж середнє вживання алкоголю на душу населення в цих країнах близько до російського.

Дослідження вчених показали, що алкоголь знижує захворюваність атеросклерозом і, відповідно, ризик смерті від інфаркту. Але дослідники сходяться на думці, що позитивно впливає на серцево-судинну систему роблять не будь-які спиртні напої, а лише червоне сухе вино. Причиною цього ефекту називають зменшення синтезу фібриногену, який причетний до процесу тромбоутворення. На прикладі учасників добровільного експерименту було доведено, що щоденний прийом малих доз вина протягом 4 тижнів допомагає знизити вміст цієї речовини в крові на 0,3 г / л.

Однак більшість сучасних наукових праць зосереджено на позитивному впливі на серце і судини, а вплив спиртного на мозок і інші органи часто залишається за рамками розгляду.

Тим, хто хотів би нівелювати і пом`якшити негативні наслідки від алкоголю для мозку і ЦНС, які вивчають проблеми залежностей фахівці рекомендують повністю позбутися згубної звички. При цьому ВООЗ, що віддає собі звіт, наскільки непросто втілити ці благі побажання в життя, розробила рекомендації щодо безпечних доз спиртного: це - 10 літрів чистого спирту на рік. Дотримуватися чи умовно допустимих «дрінков» або припинити ставити експерименти над власним організмом - кожен може вибирати сам.