Користь і шкода пива для жінок
На думку фахівців, пиво, його користь і шкода для жінок цікавить багатьох. Напій в невеликих кількостях при нерегулярному вживанні не призводить до проблем зі здоров`ям, але іноді від цього виду алкоголю краще утриматися.
Menu
- Порушення діяльності центральної нервової системи. Для прискорення процесу виробники додають етиловий спирт, що знижує чутливість нервових волокон, що веде до необоротних процесів в головному мозку.
- Захворювання ендокринної системи. Щоб збільшити термін зберігання і зробити кінцевий продукт більш дешевим, недобросовісні виробники додають «хімічний коктейль» - ароматизатори, консерванти, сполуки важких металів та інші шкідливі елементи.
- Закупорювання судин головного мозку. Алкоголь склеює червоні кров`яні тільця, які, за відсутності харчування, перестають отримувати кисень і відмирають.
- Запальні процеси в шлунково-кишковому тракті і нирках. Для створення об`ємної піни додається кобальт - хімічний елемент, що провокує проблеми зі здоров`ям.
Любительки напою не замислюються про шкоду пива для жінок, вважаючи, що поєднання води, солоду та хмелю не може негативно вплинути на зовнішній вигляд і фігуру. При регулярному вживанні слабоалкогольного продукту навіть у невеликих кількостях:
- Підвищується апетит. Алкогольні напої стимулюють секрецію шлункового соку, і організм вимагає висококалорійної їжі. Дріжджі покращують апетит - цей мікроелемент рекомендується при недостатній вазі.
- З`являється зайва вага і ожиріння. У 100 мл продукту міститься 40-55 ккал, але його нерідко вживають по 0,5-1,5 л, що веде до надлишку калорій в раціоні.
- Виникає целюліт. Що міститься в напої фітоестроген провокує появу целюлітних відкладень.
Вплив пива на репродуктивну функцію жінки
Хоча пиво виготовляють з рослинної сировини, воно містить шкідливі для здоров`я жінки компоненти:
- продукти на основі спирту небезпечні для вагітних, оскільки чинять негативний вплив на розвиток плода;
- хміль, що використовується в приготуванні, багатий фітоестрогенами - аналогом жіночих статевих гормонів.
Пиво для жінок є джерелом проблем з гормональним фоном. Його збої пов`язані з дисбалансом естрогенів, що призводить до порушень роботи органів репродуктивної системи і проблем з менструальним циклом:
- скорочення тривалості циклу;
- нерегулярність;
- мажущие коричневі виділення в середині циклу.
Шкода від пива полягає також у тому, що рослинні естрогени сповільнюють вироблення власних. В результаті з`являються проблеми із зачаттям дитини.
Користь пива для жінок
Спори про шкоду і користь напою не вщухають. Оскільки в складі є вітаміни і мікроелементи, продукт застосовується для лікування і профілактики проблем зі здоров`ям:
- Лікування простудних захворювань. Напій нагрівається до 40 ° С і вживається в теплому вигляді. Застосовується для розширення судин, прискорення обміну речовин і поліпшення кровообігу. В результаті збільшується потовиділення, з`являється більше мокротиння, що особливо корисно при сухому кашлі.
- Зменшення ризику серцевого нападу. Пиво сприяє розрідженню крові і зниження рівня шкідливого холестерину.
- Лікування фурункулів. Пивні дріжджі і вітаміни групи B, наявні в складі пива, сприятливо впливають на стан шкіри.
- Профілактика сечокам`яної хвороби. Продукт є сечогінним засобом, але при помірному споживанні не призводить до виведення з організму калію, магнію, натрію і кальцію.
- Поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту і зменшення метеоризму. У пиві, особливо темному, міститься клітковина та інші поживні речовини, сприятливо впливають на роботу кишечника.
- Зміцнення кісток. Національний коледж натуропатичними медицини в Портленді (США) провів дослідження, яке показало наявність в пиві разлагаемого кремнію - елемента кісткової тканини. Він сприяє зміцненню кісток, що важливо жінкам в період менопаузи, коли кістки стають більш крихкими.
Важливе уточнення: максимум корисних речовин містить нефільтроване пиво.
Шкода вживання безалкогольного пива
У безалкогольному пиві, незважаючи на «говорить» назва, алкоголь все ж таки присутня. Крім того, навіть його знижений кількість не робить напій корисніше, а дослідження доводять шкоду пива для жіночого організму:
- Порушення діяльності нервової системи. При частому вживанні з`являються головні болі, відчуття втоми, знижується концентрація уваги.
- Зміна гормонального фону. У жінок починає вироблятися чоловічий гормон тестостерон, надлишок якого негативно впливає на самопочуття і зовнішній вигляд: грубіє голос, випадає волосся, порушується цикл.
- Поява проблем з шлунково-кишкового тракту і серцевим м`язом. Це відбувається в результаті додавання кобальту - токсичного елементу, що є стабілізатором піни.
Вживаючи безалкогольний продукт під час вагітності, жінки сподіваються, що вони не піддають свій організм шкідливого впливу алкоголю, але це не відповідає дійсності:
- в напої міститься не тільки вода, хміль і солод, а й чимала кількість хімічних речовин, шкідливих для жінки і плоду;
- напій сприяє підвищеного газоутворення, що приводить підвищенню загрози викидня;
- збільшується навантаження на нирки через сечогінного ефекту;
- фітоестрогени провокують різні захворювання і патології у плода.
Годуючим жінкам також не рекомендується напій зі зниженим вмістом алкоголю - він з легкістю проникає в грудне молоко, викликаючи у дитини порушення сну і роздратування кишечника.
Як мінімізувати шкоду від пива
Щоб уникнути негативних наслідків при вживанні популярного алкогольного напою, необхідно дотримуватися кількох правил:
- вибирати якісний продукт;
- вживати не більше 0,5 л в день;
- неприпустимо поєднувати кілька сортів напою;
- чи не заїдає шкідливими продуктами (копчена і в`ялена риба, солоні горіхи, сушені кальмари, чіпси).
Мінімізувати шкоду допоможе вибір правильного хмільного напою:
- Звертати увагу на склад, щоб не наразити організм впливу шкідливих речовин на додаток до алкоголю. Ризик для здоров`я виявиться менше, якщо в пиві буде 80% води, 20% хмелю і солоду. Чим менше ароматів і ароматизаторів, тим краще.
- Нефільтроване ( «живе») пиво зберігається не більше 3 днів, тому краще вибирати в спеціалізованому закладі.
- Продукт з Німеччини або Бельгії вважається більш якісним.
- Термін придатності не повинен перевищувати півроку.
- Вибирати напій з меншою міцністю. На упаковці часто представлена щільність, тому важливо не переплутати її з вмістом алкоголю.
Навіть при дотриманні всіх перерахованих вище побажань шкоду пива для жінок не виявиться рівним нулю, якщо вживати його регулярно. Корисніше для жіночого організму відмовитися від алкоголю зовсім.