Ананас з горілкою для схуднення - рецепт і прийом настоянки

Сучасна фармакологія пропонує бажаючим скинути зайву вагу безліч біологічно активних добавок, які не завжди бувають безпечні. Перевірені та ефективні препарати легко приготувати в домашніх умовах з натуральних компонентів, один з яких - алкоголь. Як виявилося, горілка на дієті може принести користь, якщо використовувати її для приготування ананасною настоянки. При регулярному прийомі кошти вага зменшується до 5-8 кг за місяць.

Вплив горілки на апетит

Позитивний результат дає тільки настоянка, так як алкоголь зазвичай стимулює апетит. За відчуття голоду в організмі відповідає гіпоталамус. Саме в цьому відділі головного мозку знаходиться харчової центр, який сигналізує про необхідність прийняти чергову порцію їжі. Імпульси надходять двома шляхами - через нерви від шлунка і безпосередньо через кров, де повинна бути досягнута певна концентрація поживних речовин.

Етанол, потрапляючи в кров`яні клітини, порушує нормальну роботу нейронних ланцюжків, що призводить до активізації харчового центру. Організм сигналізує про збої підвищеним почуттям голоду. Експерименти вчених з лондонського університету Френсіса Кріка показали, що такий стан триває від одного до чотирьох годин після прийняття дози спиртного.

У ста грамах горілки в середньому міститься 235 кілокалорій, що можна порівняти з хорошою порцією яловичого стейка або оселедця під шубою. При цьому харчова цінність міцного напою наближається до нуля, так як в етанолі немає жирів, білків і вуглеводів.

Тому сам по собі спирт не викликає збільшення ваги, тому що не засвоюється організмом. Накопиченню жирових запасів сприяє рясна закуска, яка неодмінно супроводжує застілля.

Як горілка допомагає схуднути

Горілку при схудненні використовують як інгредієнт ананасною настоянки - одного з набирають популярність засобів нормалізації ваги. Ананас містить велику кількість харчових волокон, вітамінів і бромелайн - фермент, що сприяє зниженню апетиту і активно розщеплює жир. Концентрація корисних речовин в настоянці набагато вище, ніж в м`якоті фруктів.

Ананас з горілкою для схуднення діє таким чином:

• зменшує час перетравлення їжі;
• перешкоджає накопиченню жирів;
• підсилює обмін речовин;
• стимулює метаболізм;
• покращує роботу підшлункової залози;
• зміцнює імунітет.

Горілку для схуднення не можна використовувати при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, порушення роботи печінки, цукровому діабеті і схильності до алергічних реакцій. Перед застосуванням нетрадиційних засобів зниження ваги необхідно проконсультуватися з лікарем.

Рецепт ананасною настоянки для схуднення

Інгредієнти:

• горілка - 0,5 літра;
• ананас - 1 штука (середній).

Горілку необхідно вибирати якісну, на спиртах «Люкс» або «Альфа», які містять мінімальну кількість токсичних речовин.

Ананас має бути свіже, без ознак гниття, з непошкодженою шкіркою. Якщо є сумніви в стиглості ананаса, можна залишити його на кілька днів при кімнатній температурі. Для повністю готового до вживання плоду характерний яскраво-жовтий колір шкірки і глухий звук при постукуванні.

технологія приготування

1. Видалити листя з ананаса, очистити фрукт від бруду, промити проточною водою.

2. Нарізати м`якоть разом з шкіркою на шматки і пропустити через м`ясорубку або кухонний комбайн з подрібнювачем.

3. Перекласти отриману масу в скляний посуд.

4. Залити вміст горілкою і перемішати.

5. Закрити ємність кришкою, помістити в прохолодне темне місце на тиждень.

6. Процідити і перелити в чисту банку або пляшку.

7. Зберігати в холодильнику.

Як пити настоянку ананаса для схуднення

Щоб засіб працювало ефективно, його потрібно приймати регулярно, по одній столовій ложці за півгодини до їжі протягом місяця.

У разі більш дрібного харчування частоту збільшують до п`яти рази день, але дозу скорочують до однієї чайної ложки.

Думка дієтологів та відгуки про настоянці

Фахівці з харчування підтверджують, що настоянка активізує вироблення гормону серотоніну, який сприяє відчуттю насичення. В результаті зменшується обсяг з`їденої їжі.

Поширена думка, що дієта на горілці з ананасом перешкоджає засвоєнню нових жирів, змушуючи організм знищувати старі запаси. Не варто перевищувати рекомендовані дози - у великих кількостях ананас негативно впливає на слизову шлунка і емаль зубів.

Відгуки говорять про те, що втрата ваги складає до 3 кг в тиждень, а за місяць вдається скинути до 8 кг. Ефективність різко зростає, якщо паралельно утримуватися від прийому висококалорійної їжі і приділяти час походів в спортзал.

Ті, що худнуть відзначають, що уникли сезонних простудних захворювань, так як крім усього іншого в настоянці містяться вітаміни і мікроелементи, які зміцнюють імунітет. Єдина незручність, яке доставляє ананасна дієта - обмеження на водіння автомобіля.