Скільки виходить алкоголь з організму?
Складно дати однозначну відповідь на питання про те, скільки виходить алкоголь з організму. Точний час залежить від стану здоров`я людини, наявності шкідливих звичок, статі, віку та інших індивідуальних показників.
Menu
Встановлено, що у чоловіків концентрація ферментів вище, тому у жінок швидше розвивається алкогольне сп`яніння навіть за відносно невеликих дозах спожитого. Також у дітей і підлітків ШКТ не повністю сформований, тому їх внутрішні органи гірше переносять навантаження. Час виведення алкоголю з організму підвищується.
Частина спирту потрапляє в кров в незмінному вигляді. Організм змушений додатково боротися з ним. В результаті молекули спирту затримуються червоними кров`яними кульками. Відбувається хімічна реакція. Через скріплення молекул утворюються великі з`єднання. Одночасно через токсичного впливу посилюється кровотік. Великі з`єднання легко потрапляють в м`язи, т. К. Біля них судинний просвіт більше, але блокують нервові закінчення.
Через проникнення спирту в м`язи при сп`янінні сила людини підвищується, проте сповільнюється реакція. Почасти це відбувається через блокування і відмирання чутливих нервових волокон, які передають мозкові імпульси. Ступінь пошкодження залежить від кількості випитого і того, скільки виводиться алкоголь з організму.
Похмілля і головний біль після вживання напоїв частково виникають через пошкодження нервових закінчень. Після виведення алкоголю зникає анестезуючий ефект. Пошкоджені і запалені волокна посилено відновлюються організмом за допомогою прискореного кровотоку і надходження поживних речовин. Частина закінчень відмирає, утворюється нефункціональна захисна тканина. Через тривале непомірного вживання алкоголю відбувається критичне пошкодження ЦНС. В результаті людини відвідують галюцинації і нав`язливі думки.
Алкоголь у видихуваному повітрі, крові, сечі
Традиційно ступінь легкого сп`яніння встановлюється при 1-1,5% концентрації етилового спирту в різних рідинах організму. У судово-медичній практиці для отримання точних висновків враховується сукупність даних. Наприклад, відсутність спирту в крові, але його присутність в сечі в незначній концентрації свідчить про раннє вживання напоїв. Показники можуть варіюватися в залежності від швидкості виведення алкоголю.
Факт вживання спирту вважається доведеним, якщо в крові було виявлено концентрація, що перевищує 0,4%. Вміст алкоголю в сечі може бути нижче, т. К. Організм тільки переробляє токсини.
Для виявлення спирту може бути використана процедура видихання повітря. Прикордонним вважається показник 0,16 мг / л. Він може бути отриманий при перевірці тверезої людини через похибки вимірювань.
Дати однозначну відповідь на питання про те, скільки тримається пиво в організмі або інші напої, неможливо. Період залежить від ряду умов. У крові максимальна концентрація етилового спирту відзначається через годину після вживання, проте можна продовжити термін до 3 годин, якщо поєднати прийом алкоголю з жирною їжею. Після виведення основної частини з`єднань з крові підвищується концентрація молекул в спинномозковій рідині і урине.
Таблиця часу виведення алкоголю з організму людини
Щоб зрозуміти, скільки часу займе повне виведення алкоголю з організму, можна скористатися таблицею:
| Тип статури | крихке | середнє | Повний |
| пиво | 100 мл - 53 хвилини-300 мл - 157 хвилин-0,5 л - 260 хвилин. | 100 мл - 39 хвилин-300 мл - 117 хвилин-0,5 л - 200 хвилин. | 100 мл - 31 хвилина-300 мл - 97 хвилин-0,5 л - 154 хвилини. |
| вино | 100 мл - 153 хвилини-300 мл - 477 хвилин-0,5 л - 785 хвилин. | 100 мл - 118 хвилин-300 мл - 292 хвилини-0,5 л - 585 хвилин. | 100 мл - 92 хвилини-300 мл - 280 хвилин-0,5 л - 468 хвилин. |
| горілка | 100 мл - 343 хвилини-300 мл - 1045 хвилин-0,5 л - 1738 хвилин. | 100 мл - 263 хвилини-300 мл - 785 хвилин-0,5 л - 1306 хвилин. | 100 мл - 209 хвилин-300 мл - 627 хвилин-0,5 л - 1040 хвилин. |
Дані, наведені в таблиці виведення алкоголю, є усередненими. Насправді показники можуть відрізнятися.
Як алкоголь виводиться з організму?
Час виведення алкоголю з організму залежить від роботи печінки. Вона за допомогою ферментів спочатку перетворює спирт в оцтовий альдегід, а потім - в оцтову кислоту. При подальшому розщепленні речовина перетворюється в воду і вуглекислий газ. Печінка переробляє приблизно 90% загального обсягу спожитого. Надалі продукти переробки в зміненому вигляді виводяться іншими органами і системами.
По 5% алкоголю виводять нирки через сечу і легкі з повітрям, що видихається. Незначна частка виводиться через шкіру разом з потом. Якщо алкоголь в крові залишає організм останніми способами, він виходить в незміненому вигляді, т. К. Не відбувається розщеплення молекул.
Як прискорити процес виходу з організму?
Для прискорення виведення етилового спирту можуть бути використані наступні методи:
- Вживання теплого чаю. Найбільший ефект можна отримати, якщо пити його з медом або цукром. У чаї міститься кофеїн, який прискорює роботу серцево-судинної системи і нирок. Спирт швидше виводиться з уриною. Через прискорення циркуляції крові активніше виділяється піт. Даний спосіб підходить тільки здоровим людям, т. К. І алкоголь, і кофеїн - це стимулятори.
- Свіже повітря. При насиченні киснем зменшується негативний вплив алкоголю на внутрішні органи і прискорюються процеси обміну речовин. Для посилення виведення можна виконувати фізичні вправи, однак при наявності проблем зі здоров`ям спорт може бути небезпечний. Заняття дозволяють підвищити температуру, поліпшити вентиляцію легенів і прискорити виведення спирту з потом. Якщо у людини є хронічні захворювання, алкоголь в крові рекомендується виводити тільки в стані спокою.
- Сауна, баня, тепла ванна або контрастний душ. Дані способи допомагають підняти температуру тіла і вивести молекули з потом. Однак вплив допускається тільки при легкого або середнього ступеня сп`яніння. Не можна використовувати високу температуру або перепади при наявності проблем з серцево-судинною системою. Прохолодний душ допомагає очистити пори.
- Рясне пиття. Для прискореного виведення токсинів можна вживати воду або молоко. Через великий обсяг рідини, що поступає активізується робота сечостатевої системи. Молекули спирту швидше виводяться з уриною.
- Промивання шлунка. Штучний виклик блювоти ефективний лише в тому випадку, якщо алкоголь поступив в організм недавно. Перед промиванням необхідно випити достатньо води, щоб уникнути зневоднення.
- Прийом абсорбентів. Для нейтралізації шкідливого впливу алкоголю рекомендується прийняти активоване вугілля або інший аналог. Речовина обволікає слизові оболонки і не дає спирту проникнути в кров. Вугілля частково поглинає масла і інші токсичні домішки.
- Прийом вітамінних комплексів. Препарати допомагають відновити баланс корисних речовин і покращують метаболізм. Однак використовувати їх потрібно заздалегідь і регулярно, т. К. Вони володіють накопичувальним ефектом. Одночасне вживання з алкоголем джерел вітамінів B і C дасть незначний результат за рахунок прискорення процесів обміну речовин.
- Сечогінні засоби. Повинні використовуватися рідко і в зазначених дозах. При наявності проблем зі здоров`ям бажано заздалегідь отримати очну консультацію лікаря. Ліки змушують сечовивідну систему працювати в посиленому режимі, через що частина спирту виводиться з уриною. Важливо одночасно вживати достатню кількість рідини, щоб уникнути зневоднення. Допускається використання легких гомеопатичних засобів або лікарських трав, якщо немає протипоказань.
- Сон. Під час відпочинку організм швидше відновлюється і виводить токсини. При сильному сп`янінні і супутніх захворюваннях важливо контролювати стан людини, т. К. Воно може різко погіршитися.
При сильних отруєннях можуть бути використані інші медикаментозні засоби для повного виведення алкоголю з організму, проте їх застосування можливе лише під наглядом лікарів.