Час виведення алкоголю з крові: таблиця розпаду і способи прискорення процесу

Багатьом подобається посидіти в приємній компанії за чаркою - інший алкоголю. Але після такого проведення часу іноді виникає питання про те, протягом якого часу етиловий спирт покине організм. Особливо це турбує автолюбителів і людей, які працюють на посадах, що вимагають підвищеної уважності і швидкості реакції.

Період в залежності від кількості випитого

Нижче наведені усереднені значення, адже виведення спиртного з організму - процес індивідуальний і залежить від великої кількості факторів. При розрахунку конкретного часу необхідно враховувати стать людини, його вага і вік.

Як було вже говорилося, в крові чоловіків алкоголь розпадається швидше, ніж у жінок:

• У чоловіків: 0,1 - 0,15 проміле за годину.
• У жінок: 0,085 - 0,1 проміле в годину.

Щоб зорієнтуватися за кількістю тих чи інших напоїв, можна прийняти 0,5 - 0,8 проміле за літр пива, або 150 мл горілки. У літніх і ослаблених людей інтервал розпаду збільшується в 1,5 - 2 рази.

Для чоловіків

Прийнято вважати, що за одну годину в чоловічому організмі руйнується від 90 до 130 грамів алкоголю на кілограм живої ваги. Приблизно зорієнтуватися по часу розпаду спиртних напоїв допоможе таблиця, наведена нижче. У ній вказані дані, розраховані для здорової людини середнього віку.

Для жінок

Як зазначалося раніше, у представниць слабкої статі процес розпаду і виведення алкоголю з крові відбувається повільніше, ніж, у чоловіків. У таблиці наводяться орієнтовні дані, придатні для здорової жінки середнього віку.

Щоб було простіше орієнтуватися за таблицями, слід нагадати, що 60 хвилин рівні одній годині, а за одну добу проходить 1440 хвилин. У наведених таблицях дані зразкові дані. Точний розрахунок можна здійснити за формулою Еріка Матео Прохета Відмарка, яку легко можна знайти в мережі «Інтернет».

Як прискорити виведення алкогольних речовин з організму людини?

Скоротити термін виведення етанолу з крові відразу в кілька разів неможливо, його сліди, в будь-якому випадку, будуть виявлені при проведенні аналізів крові або сечі.

Однак знизити згубний вплив алкоголю на здоров`я і запобігти похмільний синдром цілком можливо. Зробити це можна як за допомогою народних методів, так і використовуючи препарати, що продаються в аптеках.

Лікарські засоби

Основним способом, використовуваним лікарями для очищення організму від алкоголю, є внутрішньовенне вливання препаратів, містять вітаміни В і С, інсулін, а також додаткових лікарських засобів (таких, як «Реамберін»). Подібні медикаменти нормалізують роботу організму, прискорюють виведення спирту з крові, в тому числі і через нирки.

Найчастіше від медиків можна отримати рекомендації щодо застосування таких лікарських засобів як «Зорекс» і «Глутаргін» - для профілактики і усунення інтоксикації. Порадьтеся з фахівцем про можливість їх застосування.

Для поліпшення самопочуття можуть бути використані такі препарати, як:

1. «Алка-Зельтцер».
2. «ДрінкОфф».
3. «Алька-прим».
4. «Антипохмелин» і т.п.

Але процесу позбавлення крові від етанолу вони ніяк не сприяють, можуть лише полегшити загальний стан, позбавити від головного болю і неприємного запаху з рота.

Домашні методи

Існують «домашні» методи проведення детоксикації організму. але варто проявити обережність і не займатися самолікуванням, якщо в анамнезі є серйозне захворювання, особливо при хворобах печінки. Використовувати ці методи варто тільки в разі помірної інтоксикації, що супроводжується похмільним синдромом, зреалізований в легкому зневодненні і головного болю.

• Спустошити шлунок. Ця рада корисний лише в разі, коли спиртне випито недавно і ще не встигло всмоктатися в кров (до півгодини). В цьому випадку необхідно викликати блювоту, а потім випити активоване вугілля або інший сорбент. У разі важкого отруєння можуть знадобитися інші медикаменти, але призначати їх повинен тільки лікар.
• Додаткове абсорбує дію здатні надати продукти з великим вмістом крохмалю: борошняні вироби, картопля, різноманітні крупи.
• Вживати по-більше рідини. Добре підійдуть мінеральна вода і соки цитрусових, так як вони прискорюють роботу нирок. Будуть корисні відвари м`яти, ромашки, подорожника або звіробою.
• Фрукти з великою кількістю фруктози (яблука, апельсини, банани, суниця, виноград) допомагають знизити алкогольну інтоксикацію.
• Обміну речовин також сприяють кисломолочні продукти.
• При похмілля виникає дефіцит калію, який необхідний для нормальної діяльності серця і нирок. Заповнити недолік допоможуть петрушка, авокадо, фініки, картопля, урюк, томати і банани.
• Розсіл або спортивний напій здатні відновити сольовий баланс організму, тому що насичені електролітами і солями.
• Прийом їжі з великим відсотком жирів також сприяє позбавленню від токсинів, але і переїдати при алкогольному отруєнні не слід - надлишок білків і ліпідів призводить до додаткового навантаження на печінку.
• Водні процедури. Теплий душ допоможе відкрити пори і очистити шкірні покриви, через які також відбувається виведення токсинів з організму. Слід відмовитися від використання надмірно гарячої води і пара, так як висока температура створює додаткове навантаження на серце і судини.
• Свіже повітря. Піші прогулянки в повільному темпі, без надмірного навантаження, сприяють поліпшенню вентиляції легенів, внаслідок чого алкоголь покидає кров швидше.
• Сон. Це хоча і не швидкий, але найефективніший метод.

При вживанні спиртного головне - вчасно зупинитися. Наявні дані допоможуть зорієнтуватися по часу, який буде необхідний для відновлення організму. Застосувавши відповідні методи і засоби можна прискорити процес виведення алкоголю з крові.

Корисне відео

Далі інформативне відео на тему виведення алкоголю з крові: