Вертольоти після алкоголю: чому прилітають і що робити

З запамороченням після прийому міцних напоїв стикалися багато. Неприємні наслідки інтоксикації етанолом проявляються у відчутті «польоту», який не проходить навіть при закритих очах. Так звані «вертольоти» після алкоголю свідчать про ознаки серйозного отруєння організму.

Що викликає «алкогольні вертольоти»

Причина появи запаморочення після п`янки - ністагм. Це офтальмологічне захворювання, для якого характерні часті мимовільні рухи очних яблук. Дрібні коливання викликають порушення роботи вестибулярного апарату, що і призводить до запаморочення і «вертольотам».

Назва захворювання перекладається з грецької як «дрімота». У нормальному стані незначні тремтіння очних яблук спостерігається у сплячої людини. Це свідчить про нормальне функціонування м`язового апарату очі.

Ністагм в стані неспання - наслідок перенапруги центральної нервової системи. Процес носить фізіологічний і патологічний характер. У першому випадку тремтіння очних яблук може з`явитися після катання на атракціонах, їзді на швидкій швидкості, при швидкому переведенні погляду з одного предмета на інший. Стан поступово зникає після відновлення орієнтації в просторі.

Тривале тремтіння очних яблук в спокійному стані свідчать про наявність патології. Алкоголь порушує нормальну роботу нейронів, які відповідають за м`язовий тонус, що призводить до появи тремору. Нервова система не може відновитися самостійно через отруєння продуктами розпаду етанолу, тому «карусель» може тривати від кількох годин до доби.

Ністагм виникає при концентрації алкоголю в крові понад 0,6 ‰, проявляється на пізніх термінах алкогольного сп`яніння і зберігається як залишкове явище в стані похмілля. Нерідко болісний синдром супроводжується запамороченням, втратою координації, проблемами з промовою.

Методи боротьби з «вертольотами» після алкоголю

Перша допомога при появі ністагму полягає в заходи по очищенню організму. Не можна відразу ж лягати спати, так як під час сну виведення токсинів з тканин сповільнюється і ністагм буде переслідувати і на наступний ранок.

Щоб неприємний стан пройшло якомога швидше, необхідно промити шлунок великою кількістю води - це виведе надлишки алкоголю і попередить його подальше надходження в кров.

Сприяють детоксикації:

• мінеральна вода кімнатної температури без газу;
• адсорбенти: активоване вугілля, «Ентеросгель»;
• препарати для відновлення водно-сольового балансу: «Регідрон», «Гідровіт».

Перевірений засіб, який полегшить симптоми - гліцин, його приймають з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги. Ліки потрібно покласти під язик і розсмоктати, так як через слизові оболонки воно подіє швидше. Препарат нормалізує роботу центральної нервової системи і знижує токсичну дію ацетальдегіду - продукту розкладання алкоголю в організмі. Прибрати похмілля повністю гліцин не зможе, але стан полегшить.

Після детоксикації необхідно прийняти положення, яке знизить запаморочення:

• сісти на ліжко, опустивши обличчя в долоні;
• в сидячому положенні спертися руками об стіну;
• лягти на бік і підтягти коліна до грудей;
• спустити з ліжка одну ногу і впертися в підлогу;
• лежачи на животі, впертися лобом в стислі кулаки.

Радикальний спосіб боротьби - сон на твердій поверхні, поклавши під голову тверді предмети, наприклад, книги. При наявності протягів в квартирі цього краще не робити, так як велика небезпека застудитися і захворіти.

Ще один засіб першої допомоги - контрастний душ, але в стані алкогольного сп`яніння, яке супроводжується ністагмом, водні процедури потрібно приймати в сидячому положенні, щоб уникнути травми.

профілактика

Не можна пити на голодний шлунок - в цьому випадку етанол проникає в кров моментально, а його негативна дія буде сильніше.

Як уникнути запаморочень:

• пийте більше негазованої води після кожної випитої чарки;
• закусуйте продуктами з жирними кислотами, які нейтралізують алкоголь: червоною рибою, сирами, горіхами, салатами з оливковою олією;
• уникайте борошняних продуктів, так як вони мають властивість затримувати етанол в організмі;
• м`ясні закуски краще вибирати без великої кількості тваринного жиру, який перевантажує печінку;
• не змішуйте напої, вироблені з різної сировини, наприклад, віскі (ячмінь) і коньяк (виноград).

Правило, що дозволяє попередити неприємні наслідки - не пити більше однієї порції міцного алкоголю в годину і дотримуватися помірності в узливаннях.

Увага! Самолікування може бути небезпечним, проконсультуйтеся з лікарем.