Як зробити заспокійливу настоянку з 5 компонентів
Багато людей в процесі життя вдавалися до вживання різних заспокійливих препаратів, в тому числі і настоїв. А ось «коктейль» з таких засобів пробував далеко не кожен. У таких засобах від змішування різних речовин істотно збільшується терапевтичний седативний ефект, однак шанси нашкодити організму також зростають, а тому змішувати їх потрібно, слідуючи чіткої методики.
Menu
І щоб дізнатися, як зробити заспокійливу настоянку з 5 компонентів по простому покроковому рецептом або з відеоролика, а також які існують схожі лікувальні засоби, варто ознайомитися з питанням більш детально.
складові
| компоненти | кількість |
| настоянка валеріани | 2 частини |
| - »- евкаліпта | 1 частина |
| - »- пустирника | 2 частини |
| - »- півонії | 2 частини |
| - »- м`яти | 2 частини |
приготування
Щоб приготувати заспокійливу лікарську суміш, потрібно зробити наступне:
- Взяти ємність, бажано з темного скла, в ньому препарати будуть довше зберігатися.
- Змішати всі інгредієнти і ретельно збовтати.
Приймати суміш з 5 заспокійливих настоянок потрібно по 1 ложці, як мінімум за 20 хвилин до трапези, 3 рази в день. Бажано запивати склад теплою кип`яченою водою і не варто забувати, що через евкаліпта її не можна вживати постійно і без серйозних перерв. Або час від часу, наприклад раз в декілька днів, або поспіль, але з більш тривалими перервами.
Рецепт №2. Суміш валеріани, глоду, пустирника, м`яти і кінського каштана
Гарна композиція з п`яти натуральних настоїв допоможе зняти напругу, усунути тривожність і легко заснути в призначений час. Крім того, глід і кінський каштан позитивно позначаються на серці і всієї серцево-судинної системи.
складові
| компонент | кількість |
| Настоянка кінського каштана | 10 мл |
| - »- глоду | 10 мл |
| - »- валеріани | 20 мл |
| - »- пустирника | 20 мл |
| - »- м`яти | 10 мл |
приготування
Приготування лікарської суміші проходить за таким сценарієм:
- Спочатку потрібно взяти ємність, бажано з темного скла.
- Потім відміряти і влити в неї запобіжний кожного з настоїв.
- Ретельно перемішати і «коктейль» готовий до вживання.
Приймати склад потрібно не більше ніж по чайній ложці 3 рази на день за 20-30 хвилин до трапези.
Рецепт№3. Суміш з хмелю, півонії, вівса, меліси і валеріани
Всі інгредієнти мають добру переносимість і при цьому в правильній пропорції здатні надати виражений седативний і інші позитивні ефекти на організм. Готові настої меліси, півонії і валеріани легко знайти в аптеці, а ось хміль доведеться наполягати на спирту або горілці самостійно, зробити відвар вівса не важко.
складові
| компонент | кількість |
| настоянка меліси | 1 частина |
| - »- півонії | 1 частина |
| - »- валеріани | 1 частина |
| - »- хмелю | 1 частина |
| відвар вівса | 1 частина |
приготування
Для того щоб зробити заспокійливу настоянку з 5 компонентів, потрібно слідувати покрокової інструкції, як описано далі:
- Спочатку потрібно взяти ємність для настоювання.
- Відміряти кожної рідини по рівній частині і злити в тару, перемішати.
- Щільно закривши, відставити в темне місце, захищене від сонячних променів на 7 днів.
- Після закінчення терміну процідити рідину через марлю, і суміш настоїв готова.
Приймати засіб потрібно два рази в день: перед обідом і вечерею, не більше ніж по чайній ложці.
Відео приготування
Простий рецепт заспокійливої суміші з 5 різних вже готових настоїв: кінський каштан, валеріана, пустирник, глід і півонія. Дія кожного компонента докладно описано, процес виготовлення простий, але потрібно трохи часу, поки ліки настоїться.
Інші схожі напої
Не варто забувати про класичні монопрепарати на натуральній основі, добре зарекомендували себе при лікуванні певних захворювань:
- Для тих, кому не вистачає бадьорості і потрібно зміцнити організм проти мікробів буде цікава настоянка лимонника. Вона покращує обмін речовин, зміцнює імунітет і підвищує тонус організму, є кращою профілактикою проти ГРЗ і ГРВІ, а також надає помірний антидепресантний ефект. Такий засіб просто незамінне в період з середини осені до початку весни, коли шанси захворіти дуже високі, а через брак вітамінів падає активність, а з нею і настрій. За щасливим збігом обставин або задумом природи всі ці проблеми вирішує лимонник.
- Якщо є проблеми з травною системою або просто немає апетиту, варто звернути увагу на -настойку полині-. Вона допоможе нормалізувати виділення шлункового соку, налагодити секрецію підшлункової залози і жовчного міхура. Крім того, полин виявляє помірний протизапальний, знеболюючий і антисептичний ефект, що також доречно при проблемах з травною системою, наприклад при гастриті. Зрештою від нормалізації роботи органів шлунково-кишкового тракту, поліпшується апетит. Полин використовується при лікуванні захворювань починаючи від діареї і закінчуючи серйозними функціональними розладами підшлункової, подагрою і навіть туберкульоз.
- У зимовий період, коли застудитися найлегше, на допомогу прийде настоянка евкаліпта. Про чудових властивості цієї рослини відомо, мабуть, кожному. Воно, володіючи потужним протизапальну й антисептичну дію, здатне в найкоротші терміни вилікувати хвороби верхніх і суттєво допомогти при лікуванні нижніх дихальних органів. Додатково евкаліпт виявляє легку знеболювальну та седативну дію, що полегшує стан хворого і допомагає без проблем відходити до сну навіть на початкових етапах і при гострих формах захворювань. Крім того, седативний ефект допомагає подолати стреси і підвищену дратівливість.
- Засобом широкого спектру дії є -настойка календули-. Рослина має відмінну переносимість, через що може використовуватися практично кожним. Календула надає кілька потужних впливів на організм, в їх числі седативний, антибактеріальний і гіпотонічний. Використовується настій при терапії безлічі проблем, наприклад захворювань серцево-судинної, сечостатевої та дихальної системи, а також хвороб шкіри і шлунково-кишкового тракту.