Як позбутися від перегару

Вечір веселощів позаду, а ранок робить сюрприз у вигляді моторошного перегару. Цей запах дратує і вас і ваше оточення. Колеги по роботі хихикають, начальник скоса поглядає, а працівник ДАІ грізно просить пред`явити йому документи. Все кругом незадоволені. Але головне - ви самі. При цьому вас цілий день терзає думка як позбутися від цього запаху і звідки він взагалі береться.

Причини цього явища цілком зрозумілі: алкоголь виводиться організмом відразу тільки на третину. 70% його переробляє печінку. У цьому процесі виділяється токсин (оцтовий альдегід) з жахливим запахом. Якщо ви вечір хай не зловжили, то за ніч організм переробить його, але якщо литу було серйозним, то він проникає в усі органи, звідки наш бідний організм намагається вивести отруту. Ось і з`являється нестерпний аромат як з рота, так і від усього тіла.

Є кілька шляхів того, як позбавитися від перегару і величезна кількість варіантів.

В першу чергу потрібно провести «механічну» очистку організму, потім наповніть його вологою і корисними речовинами, в останню чергу використовуйте медикаментозні і маскувальні засоби.

Ми спробуємо розповісти вам про всі способи, щоб ви змогли підібрати для себе найбільш прийнятні. Запам`ятайте лише одне - поки ваше тіло не позбудеться від отруйних речовин повністю запах в більшій чи меншій мірі буде присутній. Відмінним способом є міцний довгий сон з відкритою кватиркою. Але, частіше за все часу добре виспатися після гулянки у нас немає, а вранці чекає улюблена робота, громадський транспорт або дорожній патруль.

Тому буде краще якщо ви проведете якомога більше заходів за короткий час.

1. Вранці, вставши з ліжка, виконайте вимоги які допоможуть вам освіжити тіло і частково очиститься від токсичних речовин:

• дайте організму можливе навантаження (прискоривши тим самим обмін речовин) у вигляді зарядки або пробіжки - частина отрут покинуть його через що виділяється піт
• сходіть в туалет (якщо зможете, зробіть клізму)
• вичистіть зуби і язик ретельно, обполосніть рот м`ятним ополаскивателем
• вимийте під душем (бажано контрастних), змив з тіла токсини і піт. Використовуйте мило з сильним ароматом, здатним замаскувати запах. Те ж стосується і дезодорантів. Дуже добре допомагає використання натурального дезодоранту (камінь алуніт), який не володіючи ароматом ароматів здатний нейтралізувати будь-які неприємні запахи за рахунок антимікробної дії (тобто ваш піт не матиме ніякого запаху в принципі)
• змініть весь одяг на свіжу, краще з натуральних, «дихаючих» тканин
• вийдете на свіже повітря і 20-30 хвилин глибоко подихайте, звільню легені від шкідливих парів

1. Забезпечте клітини організму вологою. Пити потрібно не все підряд. Кращими вважаються теплі напої (чай, компот, вода), які допоможуть вам додатково пропотіти. Гарні для цієї мети так само мінеральні води (можна з додаванням меду і лимонного соку), фреші соки цитрусових і ківі, розсоли від огірків, помідорів, капусти, зелений чай. Поснідайте навіть якщо доводиться переступати через себе. Для цієї мети будуть як не можна до речі апельсини, ківі, кавун, полуниця, салат зі свіжих овочів з додаванням рослинних масел (соняшникової, оливкової), йогурти, яєчня або каші (з маслом). З інших кулінарних шедеврів вам підійдуть борщ або суп.

До «садистським», але надійним методам, «вбиває» перегар відноситься жирна їжа або 100 грам рослинного масла, випитого не поспішаючи, маленькими ковтками. Цю процедуру, витримає не кожен. Тому, якщо не можете, то не мучте себе, а постарайтеся «заглушити» неприємний запах іншим.

1. До тимчасових маскувальним засобів можна віднести жуйку, корінь петрушки, який чистять і розжовують протягом п`яти хвилин. Якщо ви не є щасливим володарем кореня петрушки пожуйте її зелень, погризіть насіння або полускайте горіхи. Кожен з цих продуктів ретельно і довго розжовувати. Зелень петрушки можна так само замінити на зелень кропу або м`яти. З цією ж метою можна використовувати спеції: гвоздику, палички кориці, мускатний горіх (ядро), лавровий лист, лимонну цедру. До речі, мускатний горіх не варто жувати дуже довго (через його легкого наркотичного дії).

На деякий час переб`є перегар звичайний шоколадний батончик.

Перегар після пива відмінно маскує запах кави. Для цього потрібно взяти його зерна і деякий час пожувати їх (НЕ ковтаючи).

Цибулю і часник так само на яке - той час переб`є перегар, але через деякий час він все одно «візьме своє», а лучної або часниковий запах, мабуть, додадуть йому ще й пікантності. Загалом, люди вас будуть обходити здалеку. І навряд чи хто-небудь скаже: «а ну - ка дихни!».

Так що краще, по можливості, тримайте під рукою флакончик з ментоловим освіжувачем для порожнини рота або м`ятні льодяники, типу «Холс».

Не поганий ефект дають спеціальні коктейлі, зробити які зовсім не складно.

• Лимончик вимийте і цілком поріжте, складіть в банку на 0, 5 літра, влийте склянку свіжовичавленого соку з апельсина і втрутився сюди ж 1 столову ложку меду. Збийте. При бажанні додайте до складу м`яту.
• 1 пакет желатину (25 грамів) замочіть на 40-60 хвилин в невеликій кількості холодної вод кип`яченої води. Зробіть розчин варення або сиропу на 1 літр води і нагрійте його на невеликому вогні. В процесі нагрівання тоненькою цівкою влийте желатин. Пити напій можна як в теплом, так і холодному вигляді.

• Місткий стакан наповніть льодом і нарізаним лимоном, залити мінералкою. випити не поспішаючи.
• У чашка свіжозвареної кави / чаю додати часточку лимона і 2 ч.л. коньяку. П`ють таку каву / чай гарячим.

1. З медикаментів в разі перегару вам може допомогти безліч засобів, як для «зовнішнього», так і для внутрішнього застосування.

Добре маскують пивний (і не тільки) перегар розжовані таблетки валідолу, або полоскання рота водою, в якій розчинені кілька крапель валер`янки, валокардина, корвалолу або ефірних масел.

Пріененіе ліків всередину не бажано в принципі, але якщо часу на зарядку і півгодинну вентиляцію легенів немає, скористайтеся препаратами з аптеки. «Убити» перегар допоможуть таблетки «Гліцину», «Лімонтар». «Активоване вугілля» п`ють перед сном (відразу 10 штук). Він адсорбує частину отрут і виведе їх вранці через кишечник.

Є й спеціалізовані засоби, добре допомагають від перегару і похмілля в цілому. «Антиполицай» допоможе вам в межах години. Розчинні у воді шипучі таблетки «Зорекс», «Алкокліна» знищують запах повністю. Одну з них п`ють на ніч, другу - з ранку. Після їх прийому непоганий ефект дає пачка морозива.

У будь-якому випадку, навіть якщо препарат здається вам нешкідливим, ознайомтеся з інструкцією, прочитайте протипоказання до застосування.

Всі перераховані заходи можна здійснити всього за годину, тому, лягаючи спати будьте завбачливі: крім відкритої кватирки в спальні, подбайте про те, щоб ваш будильник стояв на 1-1,5 години раніше звичайного. За цей час ви встигнете привести себе в форму.