Алкоголь в грудному молоці - міфи про алкоголь і наслідки для дитини

Загальновідомо, що існує певна залежність між раціоном годуючої матері і станом дитини. Все, що вона з`їла або випила, через молоко потрапляє в дитячий організм.

Деякі мами відмовляються від спиртного на весь час лактації, інші, прагнучи розслабитися, зрідка дозволяють собі сто грамів коньяку або горілки, кухоль пива, келих вина або шампанського.

Ось чому слід розібратися, наскільки сумісні алкоголь і годування грудьми, як впливає алкоголь на новонародженої дитини і чи можна взагалі пити «безпечно».

Міфи і реальність

Згідно зі статистичними показниками, кожна сьома мама, що дає дитині молоко, вживає спиртні напої. Жінка, яка дозволяє собі стаканчик пива або чарку коньяку в компанії приятелів, вважає, що ні завдає шкоди немовляті.

Ми зараз не обговорюємо випадки сформувалася залежності від спиртного і про те, які наслідки для дитячого організму від материнського алкоголізму. Все і так гранично ясно.

В цілому ж є кілька різних поглядів здорових мам на яке хвилює багатьох питання - чи можна пити годуючим жінкам:

1. Спиртне - табу на час планування, період виношування малюка, після пологів і весь термін природного вигодовування дитини молоком.
2. Вживання спиртного (пиво, коктейлі, слабоалкогольні напої) при ГВ допустимо, якщо пити зрідка і в мінімальних дозах.
3. Мамі, що годує можна «насолоджуватися» алкоголем, якщо при цьому дотримуватися техніки безпечного вживання.

Яка думка більш аргументоване, розв`язувати лише вам після прочитання статті, а поки слід розглянути численні міфи і домисли, що оточують годуючих мам і спиртні напої.

• Міф № 1. Пиво покращує лактацію. Деякі «доброзичливці», запропонувавши мамі, що годує стакан пива, переконують, що воно впливає на обсяг молока. Ймовірно, подібна думка сформувалася через через те, що дитина після споживання цього пінного напою найчастіше просить груди, тобто зростає число прийомів їжі. Вчені ж довели, що, незважаючи на збільшення частоти годувань після пива, загальний обсяг молока скорочує на 25%. Значить, випивати пиво для поліпшення лактації не можна.
• Міф № 2. Спиртне допомагає дитині заснути. Нерідко годуючим мамам радять випивати склянку пива або келих неміцного вина до вечірнього вигодовування, щоб дитина добре спав всю ніч. Однак американські вчені спростували дане оману, встановивши, що вживання матір`ю алкогольних напоїв призводить до зворотного ефекту. Спочатку дитина, з`ївши «п`яне» молоко, відчуває легкість, потім потроху його хилить в сон. Але сновидіння ці короткі, неглибокі, в них немає фаз спокою, під час яких малюк зміг би відновити сили. Та й тривалість сну у дитини, яка випила «п`яного» молока, істотно коротше, ніж у малюка, що вжив корисний продукт без добавок.
• Міф № 3. Спиртне не змінює присмак молока. Годує мама, яка бере цю думку на віру, безумовно, помиляється. Багато продуктів, напої, в тому числі і містять спирт, змінюють присмак і склад материнського молока. Якщо мама, яка годує насолодилася склянкою пива або випила 100 грамів міцного напою перед прикладанням до грудей, дитина часто відмовляється від став незвичним молока.
• Міф № 4. Зціджування зменшує вміст алкоголю в молоці. У подібних діях мало логіки, оскільки спирт не здатний акумулюватися в молоці мами. Ця речовина, проникаючи в кровотік, з його допомогою потрапляє в молочні залози, а потім, зробивши «коло», знову повертається в кров. Тобто зціджувати «хмільний» продукт марно, оскільки цим спирт в молоці не зменшиться. Марно в цьому відношенні вживання великої кількості рідини - чаю або води.
• Міф № 5. Сильне сп`яніння матері не представляє небезпеки для дитини. Природно, при надмірних узливаннях спирт в молоці перевищує всі розумні межі, що загрожує великими проблемами для малюка. Крім того, «кілька разів по сто» істотно сповільнює час реакції мами, що годує на різноманітні подразники. Немовля крутиться, намагається вставати в ліжечку або колясці, хапається за потенційно небезпечні предмети - все це вимагає від матері швидкості і уваги. Наслідки ж недостатньо швидкої реакції мами можуть бути плачевними.
• Міф № 6. Спиртне в мінімальних дозах здатне зняти стрес у годуючих мам після пологів. Абсолютно неспроможне твердження, оскільки етиловий спирт лише здатний підсилити депресію, в тому числі і виникає після пологів. Крім того, організм новонародженого дитини не в змозі впоратися з токсичною дією спиртного, який потрапив до нього через молоко. Шкода буде завдано, перш за все, незрілої дитячої печінки.

Пити чи не пити?

Вітчизняні медики переконані, що алкоголь при грудному вигодовуванні неприпустимий. Годуючим мамам категорично не рекомендують, а іноді і просто забороняють пити спиртні напої при ГВ.

Під забороною знаходяться багато лікарських засобів, які мають в складі спирт.

Обмеження стосуються також деяких продуктів і страв (наприклад, не можна їсти морепродукти, цитрусові і надмірно «пахучі» овочі).

Тобто жінка, яка строго вирішила слідувати всім правилам, на довгий час позбавлена ​​деяких речей, в тому числі і спиртного.

Тим часом американські педіатри та експерти Ла Лече Ліга (Міжнародна організація з підтримки годуючих мам) не настільки категоричні. На їхню думку, спиртне в невеликій кількості пити годуючим можна, але не можна захоплюватися і потрібно знати терміни виведення спирту з організму.

Хто правий? Однозначної відповіді немає, оскільки, попри архіважливість проблеми, які є значущими експериментів і вивчень поки не проводилося. З одного боку, вчені визнають, що захопленість спиртним завдає шкоди дитині. З іншого ж, медики не впевнені, що склянка пива або келих ігристого викличе незворотні наслідки.

Що не викликає сумнівів, так це такі медичні факти, які повинна знати кожна мама, яка годує.

• Вжите пиво (коньяк, горілка, інший алкоголь) потрапляє в шлунково-кишковий тракт негайно, проникає в кровотік хвилин через 20.
• Найбільший вміст в організмі можна спостерігати протягом півгодини-години після прийому натщесерце або через півтори години після прийому з будь-якої закускою.
• За цей же час етиловий спирт проникає в материнське молоко, причому його концентрація відповідає змісту алкоголю в крові - приблизно 10% від спожитого матір`ю обсягу.
• Скільки за часом виводиться алкоголь з молока? Інтенсивність виведення індивідуальна і залежить від маси тіла матері, обсягу випитого, наявності закуски і виду алкоголю. Наприклад, якщо годує жінка вагою в 55 кг випила фужер вина, то нейтралізація триватиме 2-3 години. Напій міцніше (коньяк, горілка) виводиться приблизно половину доби.

Чим більше «апетитними формами» володіє мама, яка годує, тим швидше буде виходити алкоголь з крові і молока.

Думка доктора Комаровського

Педіатр Комаровський частенько відповідає на питання годуючих мам, що стосуються вживання пива та інших спиртних напоїв. Щодо горілки у доктора неоднозначна думка, а ось пиво він не забороняє.

Більш того, Комаровський переконаний, що якісний продукт навіть може принести користь, а не шкоду, оскільки пиво містить:

• натуральні компоненти (ячмінний солод, пивні дріжджі);
• вітаміни.

Однак захоплюватися пінним напоєм не слід, оскільки в складі пива є спирт, різні консерванти та інші образливі для дитини інгредієнти.

Педіатр радить жінкам, що годують вибирати альтернативні варіанти. Наприклад, якщо мамі захотілося випити пива, можна зупинитися на продукті, який не містить алкоголь. І краще купувати не в жерстяній банці, а пляшці.

Наслідки для дитини

Годувальниці, яка бажає випити сто грамів або стакан пива, слід розуміти, що спиртні напої під час лактації можуть завдати істотної шкоди малюкові.

У разі нечастого вживання матір`ю алкоголю у дитини можна спостерігати такі небажані симптоми, як стомлюваність, сонливість, пригніченість дихання. Якщо ж мама надмірно захоплюється спиртним, негативні наслідки будуть набагато серйознішими.

1. В результаті надмірного вживання матір`ю спиртного немовля стає млявим і апатичним. Дитина начебто швидко засинає, проте так само стрімко прокидається. До того ж спиртні напої, що знаходяться в молоці годуючих мам, негативно впливають на нервову систему, в результаті чого малюк стає занадто збудливим і нервовим.
2. Регулярне вживання спиртного матір`ю (сто грамів міцних напоїв, пиво) частішим серцебиття дитини. Мамі напевно не сподобається, якщо у крихти впаде кров`яний тиск, з`явиться млявість, задишка, в кращому випадку - просто небажання грати.
3. Пиво і сто грамів коньячних виробів, які вживає мама, яка годує під час лактації, викликає негативні наслідки, пов`язані з травною системою. Тобто через несформованою мікрофлори можна очікувати у дитини напади кольок, погіршення всмоктування корисних компонентів молока. Якщо мама буде пити постійно, дитина стане погано додавати у вазі, почне відставати від однолітків у психофізичному розвитку.
4. Спиртне в молоці матері-годувальниці викликає негативні наслідки в усьому організмі, в тому числі і для дитячої печінки. Цей орган у дитини незрілий, тому не справляється з етанолом, який з кухля пива переходить в молоко.
5. Інтенсивність переробки етилового спирту у немовлят в кілька разів нижче, ніж у матері-годувальниці. Продукт розпаду етанолу виходить з дитячого організму вкрай повільно, тому наслідки можуть бути надзвичайно небажаними - аж до отруєння. Подібна загроза цілком реальна, оскільки крім етилового спирту в алкоголі є інші не зовсім корисні компоненти - фенол і ацетальдегід.
6. Зайві сто грамів спиртних напоїв, ужитих матір`ю, яка годує, відмовляють негативний вплив на лактацію. Спиртне пригнічує діяльність нервової системи годуючих мам, за рахунок чого зменшується обсяг пролактину - гормону, що відповідає за грудне молоко. Крім того, етанол звужує молочні протоки, тобто не може процес вигодовування, а смоктання дитиною грудей стає болючим.
7. Вживаючи горілку та інші міцні спиртні напої, що годує мама випадково може викликати у дитини залежність. Вплив алкоголю на дитячий організм значно сильніші за, тобто можна очікувати, що спиртне буде для малюка свого роду наркотиком, без якого він стане відчувати себе гірше.

Вищевказані наслідки для дитини стануть більш помітними, якщо мама, яка годує вживає міцні спиртні напої. Якщо ж батько дозволяє собі випивати сто грамів мало не кожен день, то шкода буде тільки посилюватися.

Правила безпечного застілля

Багатьох годуючих мам цікавить, чи можна пити в лактаційний період горілку, пиво, шампанське? Якщо можна, то яким чином нівелювати їх негативні якості і уникнути підвищеного вмісту спирту в грудному молоці?

Повторимо ще раз: вітчизняні медики виступає проти вживання матір`ю, яка годує алкоголю. Американські педіатри більш лояльні до спиртних напоїв. Так, професор Томас Хейл дозволяє мамі пити пиво або вино, і давати молоко, як тільки вона стане відчувати себе «нормально».

Вчений радить жінкам, що годують дотримуватися певних правил прийому алкоголю в лактаційний період.

• Виразність впливу етилового спирту на дитину залежить від того, скільки ви вип`єте. Не слід вживати багато пива, шампанського, а від міцних напоїв взагалі потрібно відмовитися. Тобто 100 грамів горілки або коньяку - під забороною для мами.
• Мамі варто відмовитися від алкоголю, якщо дитина молодше трьох місяців. Після пологів краще дотримуватися суворого раціону - їсти і пити лише дозволені продукти і напої, так мами вбережуть своїх чад від негативних наслідків.
• Мамі потрібно враховувати свою вагу при визначенні допустимої дози алкоголю. Худенькі жінки ризикують надовго «подружитися» з етанолом, а значить, його сліди залишаться в молоці на досить довгий термін.
• Випити навіть сто грамів вина натщесерце - значить, посилити процес всмоктування спирту в кров. Якщо ж вживати алкоголь з їжею, негативні ефекти для мами і немовляти будуть менш вираженими.
• Природно, напиватися не можна. У подібному стані дитина отримує «алкогольний удар», що призводить до отруєння. П`яною мамі складно контролювати свою поведінку, що може стати причиною смерті малюка.

Крім того, медики попереджають, що очистити материнське молоко від етанолу неможливо. Ні сорбирующие речовини, ні великий обсяг рідини, ні інші засоби не в силах прискорити цей процес. Молочко знову стане корисним, як тільки спирт розпадеться і виведеться з організму матері.

Як підготуватися до свята?

Годуючим жінкам потрібно самим вирішувати, чи варто випивати і скільки спиртного пригубити. Однак мамі, яка готується до застілля, слід підготуватися, щоб убезпечити дитину від всіляких неприємностей. Як це зробити?

1. Постарайтеся погодувати малюка безпосередньо перед святом, адже майбутній безпечний прийом відбудеться тільки після того, як мами відчують себе тверезими.
2. Не потрібно вживати багато алкоголю. Обмежтеся мінімально можливою дозою - сто грамів вина, пива вистачить і мамі, і дитинці.
3. Грудне молочко слід заздалегідь зцідити і помістити в холодильну камеру. Обсяг продукту необхідно розрахувати на два-три прийоми їжі (залежить від того, скільки жінка припускає випити).
4. Якщо після випитого у мами переповнилася груди, годувати таким «отруєним» молоком малюка не можна. Потрібно зцідити продукт і утилізувати.
5. Годуючим мамам підійде пиво без алкогольних градусів. Звичайно, при покупці такого продукту потрібно ретельно стежити за його якістю. Купуйте напій без хімічних барвників і консервантів.

Спиртні напої - не найкращі «друзі» жінок, що годують. Природно, ніхто не зможе заборонити мамі вживання алкоголю, однак випиваючи черговим сто грамів, їй слід бути готовою до можливих негативних наслідків для здоров`я дитини. Таким чином, вино або пиво - абсолютно необов`язкові продукти в раціоні годуючої мами.

Вам також може сподобатися ...

Правда і міфи про вживання алкоголю при грудному вигодовуванні

Кожному відомо, що алкоголь при грудному вигодовуванні може серйозно нашкодити грудничку адже всі небезпечні елементи алкогольних напоїв разом з молоком проникають в організм новонародженого. В результаті речовини завдають непоправної шкоди дитині.

Шкода для малюка

• Негативно впливає на розвиток і функціонування нервової системи малюка. Погіршує сон і підвищує збудливість. Незважаючи на те, що немовля швидше засне, він буде спати неспокійно і постійно прокидатися;
• Викликає слабкість і сонливість;
• Посилюються кишкові кольки у грудничка, так як алкоголь викликає запалення оболонок шлунка, стравоходу і кишечника;
• При систематичному вживанні алкоголю годує мамою у дитини можна спостерігати затримку психічного розвитку;
• Погіршує роботу органів дихання;
• Негативно впливає на роботу серця і судин. В результаті знижується артеріальний тиск і збільшується частота серцевих скорочень;
• Під час постійного вживання спиртних напоїв при грудному вигодовуванні, малюк погано набирає вагу, відстає в рості і втрачає апетит;
• Постійне вживання мамою також викликає у дитини звикання до спиртного, аж до залежності;
• Викликає сильну інтоксикацію, що призводить до розладу шлунка і порушення стільця, нудота і блювота;
• Погіршує смак грудного молока, в результаті чого малюк може більше не брати груди. .

Рекомендації мамі, що годує

Чим молодша дитина, тим організм менш адаптований і готовий до переробки різних речовин, тим більше алкоголю.

Врахуйте, що печінку новонародженого не здатна переробити навіть незначну частку шкідливих елементів, які в результаті отруюють внутрішні органи немовляти.

Тому в перші три місяці алкогольні напої категорично заборонені до вживання! Навіть ковток слабоалкогольного пива в цей час призводить до негативної реакції немовляти.

Через чотири місяці після появи малюка на світ мама може зрідка дозволити невелику дозу алкоголю. Важливо пити відразу після грудного вигодовування. Для безпеки можна зцідити молоко, щоб в наступні годування дати дитині "чисту" їжу. Вибирайте якісний алкоголь без домішок.

Під час грудного вигодовування найбільш безпечним алкогольним напоєм стане біле сухе вино з маленьким градусом. Мамі, що годує можна випити до 50 грам вина, після півроку лактації - можна дозволити келих.

При вживанні пива не беріть напій в банках, так як він містить велику кількість небезпечних консервантів. Вибирайте неміцний пінний напій з вмістом спирту до 6% і пийте не більше 250 мл.

Про шкоду і користь пива при лактації докладніше можна прочитати за посиланням https://vskormi.ru/mama/food/pivo-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Під час лактації не рекомендується пити спиртне при дотриманні дозування частіше двох разів на місяць. Не можна пити натщесерце! При ситому шлунку алкоголь менше всмоктується в кров. Після вживання алкоголю годувати малюка можна не раніше, ніж через три години. Якщо дитина на змішаному вигодовуванні, в день, коли мама п`є алкогольні напої, можна перевести дитину на суміш.

Пам`ятайте, що алкоголь негативно впливає на лактацію і у великій кількості сприяє погіршенню вироблення молока! При негативній реакції малюка на спиртне виключіть алкогольні напої з раціону до завершення грудного вигодовування.

Шість міфів про алкоголь

Пінний напій накопичується в тканинах, які розбухають і розтягуються. В результаті цього здається, що молока стало більше. Однак це самообман, і пиво ніяк не впливає на перебіг лактації. Більш того, воно ускладнює процес годування. Спиртне затримує грудне молоко, і малюк змушений смоктати сильніше.

Можливо, на час спиртне полегшить емоційний стан і зніме втому у годуючої мами. Однак після такі напої лише погіршать ситуацію. Пам`ятайте, що алкоголь шкодить і дорослим, і дітям.

При зловживанні у жінки порушується сон, здоров`я і психіка. Крім того, після прийняття спиртного мама розслабляється і втрачає пильність, що може призвести до травм маленьку дитину.

Що допоможе мамі, що годує при стресі, читайте тут.

Дійсно, після вживання мамою алкоголю малюк засне швидко. Однак сон стане неспокійним, немовля стане часто прокидатися і вередувати.

Червоне вино в невеликій кількості благотворно впливає на роботу судин, склад крові і кровотворення. Однак врахуйте, що доза повинна бути мінімальна. І в будь-якому випадку навіть якісний напій може принести більше шкоди, ніж сумнівної користі. А поліпшить склад крові без ризику для немовляти і лактації гранатовий сік.

Дійсно, кефір містить невелику дозу спиртного. Однак ця частка настільки мала, що не заподіє шкоди дитині. Вводити кефір в раціон годуючої мами можна через 5-7 місяців після народження малюка. Добова доза не повинна перевищувати 500 мл. Детальніше про користь кефіру при лактації читайте за посиланням https://vskormi.ru/mama/food/kefir-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

І з крові, і з молока, спиртне виводиться через деякий час. Час вивітрювання залежить від ваги жінки, дози і фортеці випитого напою. Нижче ви знайдете таблицю з докладним зазначенням часу виведення алкоголю з організму жінки.

Таблиця виведення алкоголю з грудного молока

При розрахунку взята одна порція, а саме один келих вина (150 мл) з вмістом спирту 11% або один кухоль пива (350 мл) з вмістом спирту 5%, або одна стопка міцного напою (42 гр горілки або коньяку) з вмістом спирту 40 %.

Маса тіла	час виведення
40 кг	2 ч 50 м
45 кг	2 ч 42 м
50 кг	2 год 36 м
55 кг	2 год 30 м
60 кг	2 ч 24 м
65 кг	2 ч 16 м
70 кг	2 ч 12 м
75 кг	2 ч 08 м
80 кг	2 ч 03 м
85 кг	1 ч 58 м
90 кг	1 ч 54 м
95 кг	1 ч 51 м

Щоб розрахувати час виведення, кількість порцій помножте на час в залежності від ваги. Так, при масі 60 кг і двох випитих келихах вина, спиртне вивітриться з організму через 4 години 48 хвилин.

Врахуйте, що зціджування молока після вживання спиртного ніяк не вплине на швидкість очищення організму. Новий приплив молока буде містити таку ж кількість спирту, поки рівень не впаде в крові.

Вживання алкоголю при грудному вигодовуванні

Перш ніж вирішувати для себе питання, чи можна алкоголь при грудному вигодовуванні, слід засвоїти, що печінка сприймає будь-яке спиртне як отрута.

Невеликі дози етанолу, що надходять в організм разом з помірною кількістю якісного алкоголю або лікарськими настоянками, не завдають шкоди здоров`ю виключно тому, що печінка знешкоджує небезпечні речовини, які утворюються після розпаду етилового спирту.

Але печінку новонародженого не здатна впоратися навіть з мікроскопічними порціями алкоголю. Етанол, що потрапляє з молоком матері в шлунок немовляти у віці до трьох місяців, надходить у кров, просочує тканини дитини і виводиться вдвічі повільніше, ніж у дорослого. Настає алкогольна інтоксикація.

Чи можна пити алкоголь в період лактації

Людині, яка живе в суспільстві, складно вести себе всупереч традиціям. Іноді годуючим мамам важко втриматися від вживання спиртного під час свят, а часом просто виникає наполегливе бажання випити ковток пива або вина.

Спеціально для таких випадків фахівці міжнародної організації «Ліга Ла Лече», що займається популяризацією грудного вигодовування, розробили таблицю взаємозв`язку ваги жінки, кількості випитого спиртного і часу, необхідного для виведення алкоголю з грудного молока.

Час виведення алкоголю з крові і молока матері (години: хвилини)

Кількість чистого спирту (грам) Маса теламатері, кг

15

30

45

60

75

90

105

120

135

150

165

180

40.8

2:50

5:40

8:30

11:20

14:10

17:00

19:51

22:41

43.1

2:46

5:32

8:19

11:05

13:52

16:38

19:25

22:11

45.4

2:42

5:25

8:08

10:51

13:34

16:17

19:00

21:43

47.6

2:39

5:19

7:58

10:38

13:18

15:57

18:37

21:16

23:56

49.9

2:36

5:12

7:49

10:25

13:01

15:38

18:14

20:50

23:27

52.2

2:33

5:06

7:39

10:12

12:46

15:19

17:52

20:25

22:59

54.4

2:30

5:00

7:30

10:00

12:31

15:01

17:31

20:01

22:32

56.7

2:27

4:54

7:22

9:49

12:16

14:44

17:11

19:38

22:06

59.0

2:24

4:49

7:13

9:38

12:03

14:27

16:52

19:16

21:41

61.2

2:21

4:43

7:05

9:27

11.49

14:11

16:33

18:55

21:17

23.39

63.5

2:19

4:38

6:58

9:17

11:37

13:56

16:15

18:35

20:54

23:14

65.8

2:16

4:33

6:50

9:07

11:24

13:41

15:58

18:15

20:32

22:49

68.0

2:14

4:29

6:43

8:58

11:12

13:27

15:41

17:56

20:10

22:25

70.3

2:12

4:24

6:36

8:48

11:01

13:13

15:25

17:37

19:49

22:02

72.6

2:10

4:20

6:30

8:40

10:50

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74.8

2:07

4:15

6:23

8:31

10:39

12:47

14:54

17:02

19:10

21:18

23.50

77.1

2:05

4:11

6:17

8:23

10:28

12:34

14:40

16:46

18:51

20:57

23:03

79.3

2:03

4:07

6:11

8:14

10:18

12:22

14:26

16:29

18:33

20:37

22:40

81.6

2:01

4:03

6:05

8:07

10:08

12:10

14:12

16:14

18:15

20:17

22:19

83.9

1:59

3:59

5:59

7:59

9:59

11:59

13:59

15:59

17:58

19:58

21:58

23:58

86.2

1:58

3:56

5:54

7:52

9:50

11:48

13:46

15:44

17:42

19:40

21:38

23:36

88.5

1:56

3:52

5:48

7:44

9:41

11:37

13:33

15:29

17:26

19:22

21:18

23:14

90.7

1:54

3:49

5:43

7:38

9:32

11:27

13:21

15:16

17:10

19:05

20:59

22:54

93.0

1:52

3:45

5:38

7:31

9:24

11:17

13:09

15:02

16:55

18:48

20:41

22:34

95.3

1:51

3:42

5:33

7:24

9:16

11:07

12:58

14:49

16:41

18:32

20:23

22:14

15 мл етилового спирту еквівалентно:

• 35 мл горілки, коньяку, текіли або іншого спиртного напою міцністю 40 градусів;
• 100-130 мл натурального сухого вина або 90-100 мл кагору;
• 300 мл пива міцністю 5%.

Годує грудьми матері, яка збирається випити спиртне, рекомендується:

• попередньо погодувати немовля або ж зцідити молоко, призначене для наступного годування і поставити в холодильник (де воно не втратить своїх властивостей протягом мінімум доби);
• кількість випитого спиртного повинно бути еквівалентно не більше, ніж 15 мл, в крайньому випадку - 30 мл етанолу. Це означає, що келих пива або вина потрібно пити маленькими ковтками і постаратися розтягнути на весь вечір;
• по таблиці визначити час, необхідний для виведення етанолу з організму, для страховки додати до нього ще один - дві години. Протягом цього часу годувати дитину можна або зцідженим заздалегідь молоком, або молочною сумішшю;
• алкоголь в грудному молоці не накопичується, тому зціджувати і виливати молоко слід лише в тому випадку, якщо жінка відчуває дискомфорт. Після закінчення терміну,
• вказаного в таблиці, молоко очиститься і знову буде безпечним для немовляти.

Вплив різних спиртних напоїв на здоров`я годуючої матері та дитини

Є думка, що пити горілку годуючим матерям не варто, а вино і пиво - навіть корисно. Спробуємо розібратися, чи так це.

Крім того, що алкоголь порушує обмінні процеси в організмі, доза 30 мл етанолу пригнічує здатність тканин молочної залози реагувати на гормон окситоцин (окситоциновий рефлекс).

В результаті значно утруднюється відтік молока.

Годувати після алкоголю стає значно складніше: у немовляти не вистачає сил висмоктати молоко, і він отримує на 20-23% менше їжі, ніж в звичайних умовах.

Вино при грудному вигодовуванні

Існує міф, що дитина буде краще спати, якщо перед годуванням грудьми мати вип`є келих вина. Насправді дитя, отримавши алкоголь через грудне молоко, сп`яніє, і симптоми будуть тими ж, що і у дорослого.

Спершу малюк відчує приплив сил і ейфорію, потім дійсно швидко засне, але не глибоким, здоровим сном, а неспокійним. Немовля буде часто прокидатися, нервувати, плакати.

Пиво при грудному вигодовуванні

Ще одна помилка: від пива нібито молока стає більше. Однак доведено, що пиво, як і інші види алкоголю, здатне хіба що придушити окситоциновий рефлекс. Тому пити його дозволяється з тими ж застереженнями, що і вино: зрідка і задовго до годування.

Напоїти дитини «коктейлем» з канцерогенами - не найкраща ідея. З тих же причин годуючим матерям заборонений прийом енергетиків.

Частота вживання спиртного в період лактації

Американський педіатр Джек Ньюман, видатний діяч «Ліги Ла Лече», пропагує ідею про те, що жінка в період лактації не повинна себе строго обмежувати в прийомі алкоголю.

Нібито незначна кількість спиртного, випитого матір`ю (один - два келихи вина або пива кілька разів на тиждень) НЕ завдасть шкоди дитині, так як вміст етанолу в грудному молоці обчислюється сотими частками відсотка.

Навіть неспеціалісту видно похибка в логічних побудовах американського професора. Маса тіла немовляти занадто мала, а організм ще не пристосований до боротьби з впливом продуктів розпаду етанолу.

Крім того, вчений контролював тільки фізичний стан малюків, чиї матері потроху вживали алкоголь в період годування грудьми.

Але Учений не простежив долю учасників експерименту після його закінчення.

Доведено, що якщо дитина періодично отримує етанол з молоком матері, то:

• у малюка трапляються різкі перепади настрою: від ейфорії до повної апатії;
• спостерігається затримка розвитку психомоторних навичок;
• в особливо важких випадках алкогольна інтоксикація грудничка супроводжується блювотою і шлунковими кольками, можливе порушення обміну речовин;
• частішає серцебиття, що провокує слабкість і задуху;
• у міру дорослішання у таких людей часто з`являється непереборна тяга до спиртного.

Тому алкоголь годуючим мамам можна вживати тільки в крайніх випадках, максимум - 2-3 рази за весь період лактації.

До грудей немовля дозволяється прикладати лише після повного видалення з крові і молока продуктів розпаду етанолу. Небажано приймати спиртне до того, як дитині виповниться 3 місяці.

А найрозумніше для годуючої матері - не ризикувати здоров`ям немовляти і повністю відмовитися від алкоголю.

Алкоголь при годуванні груддю. Чи шкідливо це для дитини?

Годує мама, піклуючись про здоров`я свого малюка, завжди уважно стежить за тим, що вона їсть, п`є, які ліки приймає. Часом робить вона це інтуїтивно, а іноді спирається на рекомендації лікарів. Однак є ситуації, в яких навіть досвідчена мама не знає що робити.

Один з таких моментів - алкоголь при годуванні груддю. Відсутність однозначної інформації разом з поширеними помилками призводить до того, що годує матуся робить помилки. Про вплив алкогольних напоїв на грудне молоко і здоров`я дитини поговоримо в цій статті.

Жінка і алкоголь

Як би різко не звучало, але жінка і алкоголь - поняття несумісні. Численні наукові дослідження, проведені в різних країнах світу, показали, що етиловий спирт, що входить до складу будь-якого міцного напою - це потужний нейротропний отрута. Іншими словами, це речовина, яка вбиває нервові клітини.

Особливо небезпечний етанол для вагітних, він без праці проникає до плоду через плаценту, викликаючи у нього вади, несумісні з життям або призводять до тяжкої інвалідності. Діти, народжені від матерів, які зловживали алкоголем будучи вагітними, відрізняються більш низьким рівнем психічного та інтелектуального розвитку.

Цих фактів повинно бути достатньо для того, щоб жінка, в якому становищі вона не була, однозначно сказала алкоголю «ні».

Годування грудьми і міцні напої

До сих пір великих вітчизняних досліджень про проникнення алкоголю в грудне молоко і впливу його на малюка, на жаль, не проводилося. Праці зарубіжних вчених не завжди є у вільному доступі і найчастіше не представлені в перекладі.

Тому годують мами, які прагнуть знайти достовірну інформацію, дуже часто виявляються в скруті. Напруження пристрастей додає поширений серед старшого покоління спосіб підвищення лактації - за допомогою «живого» пива і думка про те, що малюк стає спокійним, якщо його погодувати грудним молоком мами, яка дала змогу себе пару келихів вина.

Який же вплив на насправді робить алкоголь при годуванні грудьми? Нижче ми наведемо достовірні факти, а кожна матуся сама вирішить, як їй вчинити.

Алкоголь в грудному молоці: особливості циркуляції

Науково доведено, що алкоголь проникає в грудне молоко, і його концентрація в ньому відповідає приблизною концентрації етилового спирту в крові. Його максимальний вміст в молоці виявляється через 0,5-1 годину після вживання натщесерце і через 1-1,5 години в разі, якщо міцний напій був прийнятий після їжі.

Повне очищення грудного молока від слідів спирту відбувається одночасно з очищенням від нього крові, і його швидкість залежить від маси тіла жінки. Чим більше важить матуся, тим швидше алкоголь виведеться з її крові і грудного молока.

Для зручності розрахунків в міжнародному науковому співтоваристві прийнята система «дрінков». Один «дрінк» = 15 мл чистого етилового спирту.

У таблиці представлені співвідношення між найпоширенішими алкогольними напоями та 1 «дрінком».

Тобто, 1 «дрінк» дорівнює 1 стопці горілки, 1 склянці столового вина або 1 кухлю пива.

Залежно від того, скільки порцій випила жінка (кількість дрінков за 1 годину) і її маси тіла, можна розрахувати, через який час кров і грудне молоко повністю очистяться від присутності алкоголю. Результати розрахунків представлені в таблиці.

Наприклад, якщо жінка вагою 59 кг вип`є одну кружку пива, то її молоко стане повністю безпечним для малюка через 2 години 24 хвилини. Але якщо в матусі 83,9 кг, така ж кількість етилового спирту її організм переробить за 1 годину і 59 хвилин.

Зціджування не впливає на швидкість «очищення» грудного молока від алкоголю. Молоко, яке прийшло на зміну Зціджене, матиме ту ж концентрацію етанолу до тих пір, поки його рівень не впаде в самій крові.

Вплив алкоголю в молоці матері на грудничка

Як ми вже говорили, етиловий спирт - сильна отрута, і його дія проявляється навіть при малих концентраціях.

Якщо мама, яка годує вживає алкоголь щодня, наприклад, п`є пляшку пива вечорами, і, не чекаючи «очисний період», дає груди дитині, то рівня етанолу, буває досить для того, щоб викликати у нього відставання моторного розвитку і поганий набір ваги.

Якщо мама сильно п`яна і в цьому стані годує дитину грудьми, це викличе у малюка глибокий сон, загальмованість, млявість, зниження рефлексів, запори.

Алкоголь при годуванні груддю гальмує вироблення молока, що ще сильніше призводить до недобору маси тіла і відставання в розвитку. Таким чином, твердження про те, що пиво стимулює лактацію, не відповідає дійсності.

Етиловий спирт в материнському молоці призводить до розвитку ефекту «залежності» у малюка, він частіше прикладається до грудей, але мляво і мало смокче.

Те, з якою швидкістю виводиться алкоголь з організму дитини, безпосередньо залежить від його віку: чим молодша дитина, тим більше часу вимагається. Крім того, новонароджені діти не мають достатньо розвиненої системи знешкодження етанолу в печінці, тому піддаються більшому ризику, ніж малюки старше 3 місяців.

Як знизити ризик?

Якщо незважаючи ні на що, годує матуся все-таки вирішила випити алкогольний напій, то є кілька прийомів, які допоможуть уникнути несприятливих наслідків для малюка:

• Завжди заздалегідь розраховуйте приблизну дозу, яку плануєте випити, і ні в якому разі не перевищуйте її;
• Користуючись таблицею, наведеною вище, визначте скільки часу займе «очищення» грудного молока від етанолу, і не прикладайте малюка до грудей, поки воно не закінчиться;
• Якщо планується тривала вечірка, то зцідіть 2-3 порції «чистого» грудного молока, щоб можна було погодувати малюка в той час, коли рівень етанолу в крові буде ще досить високий, або заздалегідь підберіть молочну суміш.

Виконуючи ці прості рекомендації, що годує матуся зможе максимально убезпечити свого малюка від згубної дії алкоголю.

Попадання алкоголю через грудне молоко в організм дитини

Алкоголь - чи не головний бич російського суспільства. Окрему проблему становить вживання спиртних напоїв жінками, адже саме вони є основою соціуму. І вже зовсім страшна картина проявляється у випадках, коли до алкоголю доторкається новоспечена мама. Може здатися, що один-два келихи вина або чарка горілки після пологів - це цілком нормально.

Однак етанол потрапляє не тільки в усі внутрішні органи молодої матері, але і в грудне молоко, яким вона годує свого маляти. Таким чином і дитина може виявитися схильним до шкідливому впливу алкоголю. Давайте розберемо докладніше процедуру попадання алкоголю через грудне молоко в організм дитини і які очікувані наслідки.

Як алкоголь потрапляє в грудне молоко?

Етиловий спирт, він же етанол - головний компонент будь-якого алкогольного напою. Крім нього в складі завжди присутні різноманітні добавки, які покликані поліпшити смакові якості і ефективність напою.

Все це має вкрай негативний вплив на людський організм.

В особливій зоні ризику знаходяться жінки і діти, оскільки вони набагато сильніше схильні до впливу алкоголю, навіть якщо мова йде про відносно легких напоях на кшталт пива або вина.

Потрапляючи в кров, молекули етанолу швидко переміщаються в різні тканини організму. Вони накопичуються там до тих пір, поки їх концентрація незрівняються з рівнем етанолу в крові. Після вживання алкоголь починає свою руйнівну подорож по організму через слизову оболонку порожнини рота і шлунка, а потім всмоктується через товстий і тонкий кишечник.

Необхідно зовсім небагато часу для того, щоб етанол змішався з грудним молоком. В середньому на це потрібно від тридцяти хвилин до півтори години. Все залежить від ваги жінки, концентрації жирових відкладень в її організмі і їжі, яку вона з`їла під час вживання алкоголю.

Категорично не рекомендується вживати алкогольні напої перші шість місяців після пологів, тому що в цей період у дитини формується імунна система.

Через півроку після народження малюка вже допускаються (але все ж не рекомендуються) маленькі дози шампанського, вина, пива та інших слабоалкогольних напоїв.

Скільки алкоголю в грудному молоці в відсотком змісті?

Науково доведено, що в грудне молоко потрапляє 8-10% від випитого алкоголю. Якщо все ж мама, яка годує вирішує перестрахуватися, то зціджування молока - марна затія. Єдиним вірним рішенням є виведення етанолу з крові. У цьому може допомогти активоване вугілля, а також чай і курячий бульйон - народні сечогінні засоби. Але найефективніший засіб - час.

Скільки виводиться алкоголь з грудного молока часу

Класичний келих слабоалкогольного вина або склянка пива, спожитий жінкою вагою до 55 кілограм, повністю виводиться з організму приблизно через три години. А ось горілка або коньяк затримуються в тілі на більший термін. Щоб позбутися від 100 мілілітрів міцного алкоголю, організму потрібно близько п`яти годин.

Якщо ж молода мама важить більше 55 кг, то і процес виведення етанолу з грудного молока стає більш тривалим. Крім того, тривалість може збільшитися і в зв`язку з обсягом випитого: чим більше, тим довше.

Дитина, в свою чергу, вимагає більш частого годування, ніж зазвичай. Однак в цьому немає нічого страшного: молоко починає вироблятися в значно більших обсягах вже через день після вживання будь-яких спиртовмісних напоїв.

Таблиця виведення алкоголю з грудного молока

Існують спеціальні таблиці, завдяки яким можна дізнатися найбільш точний час виведення алкоголю з грудного молока. Розрахунки в таблиці, представленої нижче, виробляються виходячи з ваги жінки і кількості випитих «дрінков». Під цим словом ховається 350 грам звичайного світлого пива, 140 грам столового вина або 50 грамів горілки, коньяку або інших міцних напоїв.

Вага, кг)

Кількість спожитих «дрінков»

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

41

2:55

5:35

8:30

11:15

14:10

17:00

19:55

22:40

43

2:45

5:30

8:20

11:10

13:55

16:40

19:25

22:10

45

2:40

5:20

8:10

11:05

13:30

16:15

19:00

21:45

47

2:35

5:14

7:55

11:00

13:15

15:55

18:35

21:15

23:55

50

2:30

5:10

7:50

10:55

13:00

15:35

18:15

20:50

23:25

52

2:35

5:05

7:40

10:45

12:45

15:20

17:50

20:25

22:00

54

2:30

5:00

7:30

10:40

12:35

15:00

17:30

20:00

22:30

56

2:25

4:55

7:20

10:30

12:15

14:45

17:10

19:35

22:05

60

2:20

4:45

7:15

10:35

12:00

14:25

16:50

19:15

21:40

61

2:15

4:40

7:05

10:30

11:45

14:10

16:35

18:55

21:15

23:40

63

2:10

4:35

7:00

10:20

11:35

13:55

16:15

18:35

20:55

23:15

65

2:05

4:30

6:50

10:15

11:25

13:40

15:55

18:15

20:30

22:45

68

2:00

4:25

6:45

10:10

11:10

13:25

15:40

17:55

20:10

22:25

70

1:55

4:20

6:35

10:00

11:00

13:10

15:25

17:35

19:40

22:00

72

1:50

4:15

6:30

9:55

10:55

13:00

15:10

17:20

19:30

21:40

23:50

74

1:45

4:10

6:25

9:45

10:35

12:45

14:55

17:00

19:10

21:15

23:25

76

1:40

4:05

6:20

9:40

10:25

12:35

14:10

16:45

18:50

20:55

23:00

79

1:35

4:00

6:15

9:35

10:15

12:20

14:25

16:30

18:35

20:35

22:40

82

1:30

3:55

6:05

9:30

10:05

12:10

14:10

16:15

18:15

20:15

22:15

84

1:25

3:50

6:00

9:20

9:55

12:00

13:55

15:55

17:55

19:50

21:55

23:55

86

1:20

3:45

5:50

9:15

9:55

11:45

13:45

15:40

17:40

19:40

21:35

23:35

88

1:15

3:40

5:45

9:10

9:40

11:35

13:30

15:30

17:25

19:20

21:20

23:15

91

1:10

3:35

5:40

9:10

9:30

11:25

13:20

15:15

17:10

19:05

20:55

22:55

93

1:05

3:30

5:35

8:40

9:20

11:15

13:10

15:00

16:55

18:40

20:40

22:30

96

1:00

3:25

5:30

8:30

9:15

11:05

12:55

14:50

16:40

18:30

20:25

22:10

Вплив алкоголю на розвиток дитини

Який же вплив надає алкоголь в тому числі на ембріональний розвиток дитини? Очевидно, що жінка повинна повністю відмовитися від вживання алкогольних напоїв як під час вагітності, так і в період годування малюка грудним молоком.

Якщо все ж вона забуває про колосальної відповідальності і дозволяє собі випивати, то її дитини чекають наступні неприємності.

1. Слабкість і часті нічні пробудження. Поширена думка, що грудне молоко з алкоголем допомагає малюкові швидше заснути. Почасти це так, проте надалі дитина буде регулярно прокидатися і плакати.
2. Погіршення роботи серцево-судинної системи (тахікардія і знижений артеріальний тиск) і органів дихання дитини.
3. Пригнічення формується нервової системи і затримка психічного розвитку. Підсумок постійної інтоксикації дитячого організму передбачуваним: дитина матері-алкоголічки, швидше за все, буде мати проблеми психічного, розумового (порушення пам`яті) і емоційного властивостей.
4. Запалення слизових оболонок кишечника, що призводить до сильних колік, поносу, нудоти і блювоти. Порушується нормальна робота кишечника, при якій всі необхідні зростаючому організму вітаміни практично не засвоюються.
5. Зниження смакових якостей грудного молока, через що малюк може відмовлятися від годування.
6. Затримки фізичного розвитку, оскільки дитина перестає хотіти грудного молока і взагалі втрачає апетит. Відповідно, малюк повільніше росте і набирає вагу.
7. Регулярні дози етанолу, що надходить в дитячий організм, можуть спровокувати виникнення алкогольної залежності.

Деякі експерти і вчені твердо впевнені в тому, що епізодичні і несуттєві дози алкоголю не зашкодять ні матері, ні її дитині. Однак не варто відразу приймати на віру подібні заяви і радісно бігти в Алкомаркет.

Здоров`я і життя дитини - справа першорядної важливості для кожного нормального батька, тому в період вагітності та годування груддю жінкам рекомендується повністю відмовитися від вживання будь-яких алкогольних напоїв.

Алкоголь при грудному вигодовуванні

Питання споживання алкогольних напоїв в даний час дуже актуальний. Майже 90% населення так чи інакше вживають пиво, вино та інші алкогольні напої, і в це число потрапляють і жінки, які годують груддю.

Сумісність прийому алкоголю з лактацією досліджена недостатньо. Часто годують мами чують суперечливі поради про вплив алкоголю на дитину. У цій статті ми постараємося розглянути деякі з аспектів вживання алкоголю під час годування грудьми.

Основним компонентом алкогольних напоїв є етиловий спирт (етанол), також спиртні напої містять різні домішки, які негативно впливають на організм мами і дитини, особливо при їх високої концентрації і / або вживанні у великих кількостях. Іноді можна почути думки, що пиво або вино на відміну від решти алкоголю мають особливе позитивний вплив на здоров`я, але відомості на цю тему завжди суперечливі, тому зупинимося на впливі алкоголю в цілому.

Молекула етанолу відрізняється малим зарядом, тому вона з крові легко проникає через різні біологічні мембрани в тканини організму. Концентрація етанолу в тканинах швидко наростає до тих пір, поки не досягне рівня його концентрації в циркулюючої крові.

При надходженні в організм алкоголь починає всмоктуватися вже зі слизової оболонки порожнини рота і стравоходу, трохи в більшому обсязі - зі слизової оболонки шлунка і товстого кишечника, основна ж його частина всмоктується з початкового відділу тонкого кишечника.

Алкоголь легко проникає в материнське молоко. Але, за даними досліджень [5], досить невелика кількість алкоголю, вжитого матір`ю, досягає її крові і грудного молока.

Пік вмісту алкоголю в крові матері і в її молоці настає приблизно через 30-90 хвилин після прийняття алкоголю, але ця цифра змінюється від людини до людини, в залежності від того, скільки їжі було з`їдено в цей проміжок часу, ваги матері, і процентного вмісту жиру в її тілі і т.д.

Алкоголь досить швидко виводиться з материнського молока і організму матері. Метаболізм алкоголю у дорослої людини становить приблизно 30 мілілітрів за три години. Виходячи з цього, «матері, які вживають алкоголь в помірних кількостях, можуть годувати грудьми, як тільки відчують себе неврологически нормально»[5].

Всупереч розхожій думці, алкоголь не накопичується в грудному молоці, а виводиться з молока одночасно з його виведенням з кровоносної системи.

Таким чином, коли рівень алкоголю в крові знижується, він знижується і в молоці і зціджування грудного молока не сприяє виведенню алкоголю з організму.

зціджуванняе, рясне пиття, відпочинок - все це не впливає на швидкість виведення алкоголю з організму. Однак, на це впливає кількість випитого алкоголю - чим більше мама випила, тим довше алкоголь виводиться з організму [14].

Більшість зарубіжних фахівців вважає, що періодичне вживання пива, вина або іншого алкоголю годує мамою в кількості одного-двох дрінков не приносить шкоди дитині на грудному вигодовуванні [5,8,14,15,16].

Наприклад, доктор Честоне Берлін, член Комітету з медикаментів і хімічних речовин в людському молоці Американської Академії Педіатрії, рекомендує не більше ніж один або два дринка в тиждень для мами, що годує. Також він рекомендує перервати грудне вигодовування на 6-8 годин, якщо мама випила кілька дрінков поспіль [1].

Доктор Джек Ньюман, член Професійного консультативної ради Ла Лече Ліги, пише «Та суміш, яку дитина отримає, поки мама буде виливати своє молоко через те, що в ньому міститься невелика кількість алкоголю піддасть дитини більшою загрозу виникнення проблем, ніж якщо дитина буде отримувати молоко, що містить алкоголь »[15].

Комітет по медикаментах Американської Академії педіатрії так само класифікує алкоголь (етанол) як ліки «зазвичай сумісний з грудним вигодовуванням в низьких дозах».

Однак, якщо мама, яка годує регулярно вживає алкоголь, то побічними ефектами такого надмірного споживання може стати сонливість, слабкість, затримки моторного розвитку у малюка, низькі збільшення ваги, а також проблеми з відтоком молока у мами [7,14]. Вважається, що два і більше дрінков можуть придушити окситоциновий рефлекс матері [3,4]

Крім того, говорячи про вплив алкоголю на немовляти, завжди слід звертати увагу на вік і вага малюка. Чим молодша і менше по вазі дитиною, тим більш руйнівна на нього буде діяти навіть невелика кількість алкоголю.

Існує кілька міфів, що стосуються вживання алкоголю під час годування малюка грудьми.

Міф 1: вживання пива при грудному вигодовуванні збільшує лактацію

Раніше матерям іноді рекомендувалося алкогольне пиво для стимуляції лактації. Однак, два дослідження виявили, що після вживання мамами алкогольного і безалкогольного пива діти, чиї мами отримали алкогольне пиво, смоктали більш часто, але отримали меншу кількість молока, ніж діти, чиї мами пили безалкогольне пиво [2,8].

У двох інших аналогічних дослідженнях діти, чиї мами отримували апельсиновий сік з додаванням алкоголю, спочатку смоктали більш часто, але отримали в середньому на 20-27% менше молока, ніж діти, чиї мами пили просто апельсиновий сік [9,11].

Одне з цих досліджень так само виявило зміна запаху молока пропорційно зміні концентрації алкоголю в молоці.

Інше дослідження розглядало ритми смоктання протягом декількох годин після того, як матері взяли алкоголь.

Незважаючи на те, що діти отримували менше молока протягом 4 годин після того, як мама випила алкогольний напій, вони компенсували це більш частим прикладанням і отриманням більшої кількості молока протягом наступних 8-16 годин після прийняття алкоголю, коли рівень алкоголю в крові матері повертався до норми.

У спробі визначити, чим було викликано зменшення споживання дитиною молока, чи було це пов`язано зі зміною смаку молока або зі зниженням окситоцинового рефлексу у мами, в одному з досліджень дітям давали зціджене молоко в пляшках. У половину пляшечок було додано невелику кількість алкоголю, а в другу половину - ні.

Дослідник вимірював силу смоктання дитиною пляшечки, приєднуючи датчик до соски, і виявив, що діти висмоктували більше молока і смоктали значно частіше з тих пляшок, які мали присмак алкоголю, ніж з пляшок без алкоголю [12]. Дослідник зробив висновок, що зменшення споживання молока з грудей після прийняття матір`ю спиртного не пов`язано із тим, що дитині не подобається запах алкоголю.

Таким чином, можна зробити висновок, що алкоголь не збільшує виробництво молока, насправді діти смокчуть частіше, але при цьому отримують менше молока протягом 3-4 годин після того, як мама випила алкогольний напій. Крім того, одне дослідження показало зменшення обсягу вироблення молока на 23% після одного дринка, випитого матір`ю [8,9,12,13].

Міф 2: вино при грудному вигодовуванні допомагає дітям краще спати

Також поширений міф про те, що після прийняття алкоголю, зокрема вина, мамою, діти, що годуються грудьми, краще сплять. Однак, в ході досліджень [10]. було виявлено зміну в режимі сну і неспання дитини після невеликої кількості алкоголю, вжитого матір`ю.

Можливо, це пояснюється тим, що одноразове вживання алкоголю у здорової людини викликає стан ейфорії, яке потім змінюється пригніченням центральної нервової системи. Це проявляється загальмованістю і сонливістю. Період засипання скорочується, проте сон характеризується більш швидкою зміною стадій, виникає дефіцит глибокого сну, під час якого людина повноцінно відпочиває.

Це відноситься і до дитини, чия мама вжила алкоголь: дитина дійсно швидко засне, однак цілком імовірно, що він буде частіше прокидатися. Незважаючи на те, що діти засипали швидше, вони спали значно менше протягом 3,5 годин після того, як вони випили молоко з алкоголем, в порівнянні з тривалістю сну, якщо вони випили просто молоко.

Дослідники зробили висновок, що алкоголь впливає на ритми сну і неспання дитини і призводять до зменшення тривалості сну [10].

Міф 3: безалкогольне пиво і вино при грудному вигодовуванні

Безалкогольні пиво і вино насправді теж містять алкоголь. Зазвичай вміст етанолу в безалкогольному пиві й вині близько 0,5 відсотка, але у деяких марок може доходити до 1-2 відсотків.

Групою вчених було проведено дослідження [17], під час якого годувальниці випивали 1,5 літра безалкогольного пива (0,41-0,43% етанолу) протягом години, а їх молоко було перевірено на вміст алкоголю відразу після вживання пива, через годину і через 3 години. Тільки 2 з 105 проб виявили етанол в молоці, обидві проби були взяті безпосередньо після вживання. В одній з проб концентрація етанолу виявилася